晒干的冬瓜好吃，做法也很多。 首先推荐的就是虾米炒冬瓜条了！超级简单，把晒干的虾仁取出，用温水浸泡至软化后捞起备用；然后切一段葱丝、几片姜片放在油锅里爆香，加入虾仁一起翻炒几下，再倒入切好的冬瓜条一起拌炒，适当加点料酒和生抽调味，炒熟即可出锅。当然最经典的还是冬瓜煲瘦肉了。
林攽鸾林攽鸾二酱三料，咸、甜、香辣，酱香浓郁，面条劲道 说起炸酱面大家一定都吃过吧，但是真的大家都懂得怎么做吗？今天就为大家分享一个最简单家常做法。 食材准备： 黄葱两颗（一定要用的！！！），猪肉末200g，黄酱、甜面酱、豆瓣酱、剁辣椒、葱段、生抽、老抽、白砂糖、食用油适量。
国马钧首先排除拌饭、拌面之类，那根本算不上正宗泰国菜，只能说是中国菜里加入了泰式香料的味道而已 正宗的泰式菜肴里是没有“甜”这个说法的 所有的酱料都分咸、酸、辣三大类一、辣椒酱 Chili paste 一般有红、绿两种颜色，红色的是用二荆条（朝天椒）做出来的，绿色的是用小米椒做的 这俩看着像辣椒，
满桂守用料 赤小豆（黑豆）50g，黑米100g 清水适量 做法步骤 1.将淘洗干净的红豆和黑米放入锅里，倒入适量的清水，先浸泡3个小时左右。这里要注意的是，红豆和黑米的吸水能力很强，所以一定要一次性加足水量！
齐胜容1、将糯米用清水浸透，沥干水分后倒入锅中，加入清水，开始煮粥；2、把麦芽粉倒入碗中，加少许开水调匀备用；3、粥煮得差不多的时候（八成熟左右），将调好的麦芽粉一点一点地放进锅里搅匀，再继续煮至黏稠状即可； 煮好的麦糊盛入碗中，拌入白砂糖，一碗香甜的麦芽糖就做好了！
付若平2分钟快手简易吃法： 1、锅内烧开水，下面条，注意别吃烫着；2、煮面的同时切葱花，准备调料（葱可以适量多放点哦~）；3、调酱料：2勺生抽+1勺老抽+1勺白糖+半勺食盐+小半碗清水混合均匀备用；4、另起锅，下葱花爆香，然后把刚才调好的酱汁倒进去，小火煮开以后，浇到刚刚煮熟的面条上！
陆怡然牛骨头买回后，先清水浸泡2小时，中途换水两次 锅中加水、葱段、姜片，将泡好的牛骨放入，大火烧开，撇去浮沫 加入料酒和八角，转小火慢慢炖3个小时（中途再换一次水），至汤浓色白 加食盐和胡椒粉调味，继续小火慢炖半小时即可关火，让酱汁慢慢入味 第二天就可以吃到香喷喷的卤牛骨了！
初云涵我小时候，住在外公外婆家，那时候没有电视，也没有电脑，每天放学就到处找吃的。记得巷口有家小卖部，小卖部的老板和老板娘都很热情，经常请我去买冰棍，还有那种炒货，花生啊，瓜子啊什么的，还有小鱼仔，5毛钱一包，味道很好。
廖淑英- 准备食材 - 新鲜土鸡半只、干鲍鱼50g、生姜3~4片 食盐适量1. 将土鸡清洗干净沥干水分备用。2. 将干鲍鱼用清水浸软，冲洗干净待用。（可多浸泡一些时间，方便入味）3. 热锅下油，爆香姜片后放入土鸡翻炒至表皮发黄。4. 倒入高汤或者清水，大火煮开后转小火炖1小时。
浦宝俊这个菜啊，是潮汕地区很有特色的一个小菜，做法也简单！ 我小时候家里常做，现在还会时常用砂锅煲来做个。 新鲜的鼠姑草(也就是老鼠耳)买回来，摘去老梗和杂质，清洗干净。
殳梓墨红薯粉的做法还是有很多，可以炒着吃，煮成酸辣粉，清炖也可以做排骨汤、鸡汤等，不过最喜欢的吃法还是做成红薯粉圆子汤。
终浩荣猪肝的营养价值 1.补血 猪肝中含有丰富的铁元素，对于缺铁性贫血的人，适量食用猪肝有很好的补铁效果；而且猪肝中富含的维生素E也能够促进血红蛋白的生成，从而起到一定的补血作用，女性常吃猪肝，能够帮助改善面色苍白、皮肤干燥等贫血症状。
溥鸿诚猴头菇，这个有点神奇的菌类，之前只在书上看到过，原来长这样啊。 之前买过文君的核桃酥和绿豆糕，味道不错。这次买的猴头菇曲奇，包装一如既往的精致。打开包装，一股浓浓的奶香味扑鼻而来，让人忍不住想尝一口。 一共20个小饼，金黄酥脆的外表下有着柔软的内心，入口即化，淡淡的甜味夹杂着奶香，回味却是满满的醇香。
乔有龙干煎大海鱼是广东潮州地区特色传统名菜，属于粤菜系。此菜色泽淡黄，鱼肉软香，鲜香味美，入口细滑，让人欲罢不能！ 食材——马鲛鱼、蒜头、生抽、老抽、辣椒油、胡椒粉、白糖、香菜 步骤一 把买回来的马鲛鱼处理干净（刮掉鱼鳞、挖掉鱼鳃和喉咙处的鱼肚）后冲洗干净，控干水分备用；同时准备一些切碎的蒜头和其他调料。
孔德卿1.皮要薄、韧，有厚度才有嚼劲，做法和做饺子差不多(不过不用擀面杖擀呀，锅蒸出来的)，但是比饺子要厚一些； 2.肉馅要有足够的肥油，半瘦半肥的猪肉拌出来最好吃，纯瘦肉馅做出来的包子太柴会不好吃(因为用油量比较大，所以肥一点的肉更好);3.一定要加酱油！
濮阳谷平麦仁泡水喝，具有脾胃虚弱，食欲不振，妇女脏寒不孕，吐奶，慢性虚痢，小儿慢惊，消化不良，营养不良，小儿遗尿等多种功效。麦仁性平稍凉，味甘。归脾、胃经。具有养心安神、平肝止鸣、滋阴润燥、除烦、止渴、止汗、止痛、消炎、清凉解毒等功效。麦仁含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、E及矿物质等营养成分。
公冶凌霞莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经，有养心、安神、补肾、固涩、强身等功效。莲子心味苦，有强心、清热、固精、去燥、安神等功效。它能治小便频数、遗精、虚损劳伤，还可治疗高血压、神经衰弱、白带异常、癌症等。莲子芯泡茶，可用于心肾不交所引起的失眠、烦躁、神经衰弱等症状。
侯睿芷鱼骨煲红萝卜有补气养血的功效。鱼骨含有丰富的胶原蛋白、多种微量元素和维生素，能促进人体钙的吸收，有养血泽肤、延缓衰老的功效。萝卜含有的钙、磷可与鱼骨中所含的酸性物质中和，能使蛋白质凝固，这样钙磷既能被人体吸收，又能溶解胆汁中的石胆固醇，起到治疗胆结石的作用。
覃漫梅地骨皮的形态本品呈槽状或板片状，长圆形或近圆形，长5～15cm，宽3～10cm，厚1.5～5mm。外表面灰黄色至棕黄色，粗糙，具不规则纵裂纹，有的有瘢痕；内表面黄棕色至暗棕色，有细纵纹。体轻，质脆，易折断，断面黄白色。有特异香气，味微苦。
梅堰鸿1、保护心血管、降低血压、抑制血栓生成、降血脂。柿子含有黄铜类化合物，在10种蔬菜和水果中，柿子的黄铜类化合物最高，每100克中含有53.5毫克，比苹果、桔子等高出20倍。黄铜类具有降血脂、预防心血管病、抑制癌细胞的作用，所以对高血压、动脉硬化、冠心病、动脉炎等患者是良好的保健食品。2、抗肿瘤。
勾祥倩