用料： 金针菇、香菜、小米椒（可不放，放的话记得只放一根）、生抽、醋、白砂糖、熟花生仁、辣椒油 步骤：1.锅里放水，烧开以后放入洗干净的金针菇，大概焯2分钟（喜欢软一点多焖一会），然后捞出放在碗里面。2.碗里放生抽、陈醋和少许白砂糖调成酱汁～不要太咸哦！如果口味重可以放适量剁辣椒或者豆瓣酱。
房德治房德治最近很火的巧克力味好丽友派对，我买的是袋装的，有巧克力流心，软软的巧克力面包，还有甜甜的果酱，一口咬下去，就爆浆了！真的很好吃，就是吃的时候稍微有点油手。 还有一个味道的好丽友派，叫草莓味的，是盒装的那种，里面好像有一层冰皮，夹心的颜色看起来跟草莓色的棒棒糖一样，粉粉的，看起来特别少女心。
扈浩辰1、准备食材：鸡蛋4个，牛奶80g，糖粉25g，玉米油60g，高筋面粉100g，酵母3g，盐3.5g，海苔碎适量 制作步骤如下：第一步：蛋清蛋黄分离，分别放入两个干净无水无油的碗中； 第二步：在蛋黄中加入30g糖粉和60g玉米油，混合均匀后，加入40g牛奶，继续搅打至融合； 第三步：
蔡宝若我小的时候，住在东北农村，家家户户都有土炕，一到冬天就盘上炕，一边烧着火一边聊天睡觉。 那个时候没有暖气，晚上睡觉脚凉怎么办……想个办法……把被子卷起来围成脚盆的样子，再灌热水泡脚……哎呦，那滋味比现在泡温泉可舒服多了…… 那个时候也没有电热毯，到了晚上睡觉的时候，要是冷怎么办啊！
郑德靖- 首先，把鱼清洗干净，剁成块状备用。 我买的这个鳖比较大，大概有四斤重。 用刀将甲鱼的腹部划开，去掉内脏和爪子（爪子和内脏留着别的菜用），冲洗干净后晾干水分或者擦干。- 第二步，把生姜切片、大蒜拍散，香葱切段儿。 然后放入油锅爆香。 这里我为了拍照放多了，实际上只需要放一小撮就可以了。
何逸盈我做过最好吃的奶油炖菜是羊腩萝卜玉米胡萝卜加一点香菇，具体做法如下—— 首先把羊腩用清水浸泡出血水（大概一个小时左右）之后冲洗干净，切成小块。 用开水焯烫一下，去掉膻味。 另外准备一些香料：香叶、八角、桂皮、干辣椒和花椒。
乔卫作为一个在苏州生活了50多年，离开苏州就几乎不吃甜的老人家来说，我竟然被这个叫红糖酥饼的小吃给迷住了！
胡殿栋我吃过最好的海米，在江苏兴化。 作为一个生长在海边的人，我对海米的要求是很高的（虽然我也吃不起进口的）。好的海米一定要够鲜！够香！够嫩！
霍心茗作为一个在鸡胸肉上做过好几道菜的湖南人，对于这个问题还是有发言权的！（别的地方我不知道 反正我们这里烧鸡公是放豆腐乳和剁辣椒的） 首先，做鸡肉菜用什么样的鸡肉很重要，这个跟地域有关，比如我在广州就发现很多店做白切鸡是用三黄鸡做的，而在湖南都是使用的土鸡或者土母鸡，所以做出来的菜品口感是很不同的。
仝采洁板栗，是我非常喜欢吃的坚果。炒熟的板栗酥脆香甜，非常可口。 自己在家做炒板栗其实也非常简单，今天我就来给大家分享一下我做的炒板栗。首先我们准备食材：板栗、食盐、八角、桂皮、花椒、香叶，然后再准备一个干净的炒锅。1.我们把买回来的板栗清洗干净，然后用菜刀在板栗中间划上十字花刀，这样更容易入味。
龙蹊之前看抖音有人推荐，所以来了，真的好吃！ 店在香河县新开街，一个普通的不能再普通的小店，进去以后感觉像是到了大排档，非常接地气，环境就那样吧，但是人特别特别多。我去的晚，去的时候已经坐满了，看到有位置马上坐下了，店家给上的花生米和黄瓜条，然后就开始上菜了。
卢佳隆喜欢杨梅的人，一定是重口味！ 那种轻轻一咬，满嘴溢香，满口爆汁的感觉真的太好了。 杨梅最棒的做法其实是腌渍，做成酸甜可口的杨梅酱。
秦添翕石榴可分为甜石榴和酸石榴，可鲜食和榨汁，也可药用。石榴皮性温，味苦涩，有杀虫、收敛、涩肠、止痢、燥湿之功效。捣烂内敷可治乳腺炎、跌打肿痛、湿疮。而石榴 子有收敛固涩、益肾止遗、暖腰、护胃等作用，对肾虚遗精、阳痿、滑精、泄泻、小便失禁、带下清稀等有一定疗效。
虞林涛将新鲜母猪心1个、猪心包1个、独头大蒜5个，清洗干净，加水1000毫升，用小火煎至180毫升，再兑入黄酒150毫升，一日分3次温服。一般1周为1个疗程。此方用于治疗风湿性及类风湿性关节炎初患者。大蒜性味辛平、有毒，入脾、胃经。
仝芝婧茵茵菜具有祛风、和中、安胎、止血、解毒功效，治腹胀、子宫出血、月经不调、高血压、蛇虫咬伤等。茵茵菜能凉血止血，对吐血、衄血、咳血、尿血有效。茵茵菜能清热利湿，对热淋、石淋、小便涩痛有效。茵茵菜含挥发油、黄酮甙、酚类等多种成分。
岳璟柔1、薯叶降血压薯叶有类似中药钩藤和中药罗布麻降血压的有效成份，可平肝、清热安神，适用于治疗急慢性高血压、头痛、眩晕等症状。2、薯叶减肥薯叶中含有叶绿素铜类衍生物，它有收敛作用，可以控制多余的油脂分泌，有利排泄，能保持大便通畅，增加胃肠功能。
祝焕娟抹茶含有10余种营养成分，含有丰富的蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及铁、钾、钙、镁等矿物质，可以有效地补充身体所需的重要营养，改善体质。 抹茶所含的儿茶素是其他食品的4-10倍，能有效地抑制血清胆固醇上升，降低血液中的胆固醇和血脂，预防心血管疾病。
巩凡骉蚕豆是一种常见的食物。它是人们夏天最喜欢吃的食物之一。它的营养也很丰富。它含有丰富的蛋白质、糖类、矿物质和维生素。它能入脾胃，具有祛除湿气、健脾除疳的功效。生蚕豆煮熟后直接食用，炒蚕豆、蚕豆酥糖等是常见的食用方式。生蚕豆和炒蚕豆各有各的特点。生蚕豆味甘，性平，生吃或煮熟后食用。
嵇佩谊黑鱼营养全面，而且易于人体消化吸收，具有很多食疗功效，比如祛痰止咳、滋补求气、滋补身体、利水等，下面为大家介绍黑鱼的吃法及功效。一、炖食把黑鱼洗干净，放入锅内加葱、姜、蒜、绍酒、油、盐炖煮而食。有补气、健脾，养胃、滋补身体等功效，对慢性气管炎、胃炎、消化不良等病人食之颇佳。
栾俊平冰糖雪梨是一种不错的食疗方，其在日常生活中的应用也是非常广泛的，具有清热化痰、缓解咳嗽等症状的作用，具体功效如下：1、缓解咽干喉痛、声音嘶哑等症状。当患慢性支气管炎病发时，患者常有咽干喉痛、声音嘶哑等症状，此时饮用冰糖雪梨对缓解上述症状是有一定作用的。2、润肺，化痰。
查欣烨