花胶就是鱼胶，猪脚炖花胶有利于滋阴养颜、润泽肌肤、补脾养胃、强体美发，而且对痛经有特殊疗效。猪脚炖花胶的制作方法：需要准备的材料：猪脚，花胶，葱段，枸杞，姜片，料酒，生抽，食盐，适量的清水。
岳蔚琳岳蔚琳1、促进消化：玫瑰葡萄中含有的多种果胶等成分具有调理肠胃的功能，可以促进消化。2、美颜美容：玫瑰葡萄中维生素C和B族含量非常丰富，是纯天然的养颜佳品，另外玫瑰葡萄中10余种抗氧化物质，可以有效祛斑美白，消除色素沉着。
禄璐明红枣，味甘，性温，具补脾益气、养血安神之功。蒸枣是较为简单且适合秋冬温补的食用方法。下面介绍几款适合不同人群的蒸枣方法。1、枣泥馅：红枣20枚，去皮核，蒸熟后做成枣泥，适量加糖，调入米粉或面粉中做成糕点或包子馅食用。此法能改善秋冬季节慢性腹泻的症状，亦适用于大病初愈，体质虚弱者日常调养。
滑恩容金合欢精油有消炎消肿的作用，其功效有：1. 有助于消肿、镇痛、杀毒、抗变态反应等。外用可改善皮肤湿疹、荨麻疹，及皮肤过敏发炎的情况。2. 能在紧张、失望或悲伤的情绪中带给你支持，在沮丧时增强自尊。安抚神经，改善强迫症、忧郁症、身心紧张、烦躁的情绪状态，使内心平静、安宁。
殳璐冬虾苏学名菥蓂，十字花科播娘蒿属植物，又名大茎菥蓂(Sisymbrium irio L.)，属速生蔬菜。为一年生十字花科草本植物，长倒卵形，叶子呈白色羽状，茎秆直立中空，呈绿色。虾苏喜冷凉，湿润环境，耐寒耐热性强，易管理，少病虫害发生，适宜我地大面积种植。用途：可用来制作干虾调料，是调味品的上选原料。
闻人柔珠绿豆糕有清热解毒、消暑止渴、利水解毒、调和五脏的功效；栗子有养胃健脾，强筋补肾，止血化瘀，活血通络的功效，两者搭配做成的板栗绿豆糕，兼具了两种食材的功效，同时，其味道清甜，软糯爽口，是休闲、送礼的佳品。制作时要准备的食材：脱皮绿豆 300g、板栗 150g、黄油 100g、白糖 150g、食用油适量。
盛丽琴青桔，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥未成熟果实。5-6月间采摘，用硫黄微熏后晒干，或直接晒干。分布于浙江、江西、福建、湖南、湖北、四川、广东、广西等地。具有散寒止咳，下气止痛的功效。常用于风寒咳嗽，胁痛。
乐姝杭洋葱可以起到去腥增香的作用，因为牛肉的腥味是比较重的，而洋葱具有一定的吸附性，能把牛肉中的一部分异味吸附走，洋葱中还含有多种特殊成分，能把牛肉的本味带出来，牛肉吃起来就不那么“发死”了。洋葱尽量切成大片，不要切成小块，因为把洋葱切碎后，炖牛肉时洋葱基本都成了糊状，糊掉的洋葱会发苦，容易让牛肉味变苦。
竺越越桃仁祛瘀生新，入血分，活血力较强，为理血之要药。常用于血瘀经闭、月经不调、胎死腹中、产后血晕、瘀血作痛，又可治风冷侵袭、血脉不畅的头面生疮、痈疽、肿毒等。《名医别录》说它“去血通积，杀诸虫”，唐代甄权说它“破血”。生用行血散瘀，捣膏外敷可消肿止痛。制用润燥滑胎，下死胎，用治肠燥便秘、胎死不下。
阚世鑫木瓜粉是由木瓜制作而成的，而木瓜功效与作用是很多人都很喜欢的一种水果。味道酸甜、营养丰富的木瓜具有清热润肺、健脾和胃、美容减肥、舒筋活络、降低血糖等功效。
樊建福青汁被人体吸收之后，所含的多种营养物质能够参与机体正常代谢，所含的优质纤维素能促进肠内容物排空，加快排便，从而达到排毒瘦身的目的。青汁饭后喝能辅助控制食欲，同时不会给肠胃增加负担。另外一种说法是喝青汁减肥餐在晚上6点钟以后，这样能维持晚上空腹时候的减肥瘦身代谢功能。
隗佳曦性味：辛，温。归经：脾；胃；肝经八角老虎的功效及用途：温中散寒，消积，行气止痛，利尿消肿。用于小儿疳积，消化不良，脘腹冷痛，胁痛，疝气痛，小便不利，水肿，外用治皮肤瘙痒。1、《中国药植图鉴》："治胃病头痛。"2、《广西中草药》："抗癌，行气，止痛，消积。治胃痛，疝气痛，癌症，肝炎，消化不良，皮肤瘙痒。
罗妹连古人说：“花生恒食，长寿不衰。”花生营养非常丰富，含蛋白质、脂肪、葡萄糖、钙、磷、铁及人体所需8种氨基酸和维生素A、维生素B、维生素E等多种营养成分。这些营养成分，是人体肌肉、血液、骨骼和大脑组织所必需的成分。
迟玲璇桑叶味甘苦、性寒、归肺、肝经。具有清热解毒，清肝明目、祛风散热、凉血润肠之功效。主治风热目赤、头痛、牙痛、口鼻生疮、风燥便秘等症。据现代医学检测，桑叶中含有牡荆淄醇、桑叶内酯、双七叶苷、无服双林等化痰止咳成分，还含有烟酸、胆汁酸、维生素B2、维生素A等强心延寿物质。
幸世美红糖有温补气血、散寒止痛之功，豆腐有养阴、生津、清热之效，二者合用，一寒一热，一甜一淡，一升一降，相辅相成，红糖的热邪可以被豆腐中和，豆腐的寒凉之气可以被红糖抵消，二者互为制约，功效倍增，因此对于治疗痛经等有良效。
须珊云做法鸡肉切块，葱切段、姜切片，鸡肉焯水后沥干水分备用。另起锅加清水，放入所有食材大火烧开后，转小火煲30分钟，加适量盐调味即可出锅。功效润肺化痰、止咳消痈、下气利水。适宜慢性咳嗽、咳痰等症状。
濮阳伟骏小米是谷类作物中唯一合有丰富维生素C的食物。每100克小米中就含有0.4～2.2毫克，每100克小米或小米粥就含有45.2毫克维生素c，所含的脂溶性维生素和胡萝卜素都比大米高10倍。
蔺小杰可将茶叶和鲜花的营养合二为一，内含茶多酚、类黄铜、咖啡碱、茶氨酸和芳香物质等多种茶的营养成份，还含有花青甙、甜茶碱、氨基酸、甙类等多种鲜花的营养成份。具有香气浓郁、清热解毒、化痰止咳、平肝、减肥、抗癌等功效，可治喉痛、目痛、热痢等，对癌症尤其是乳腺癌有很好的疗效。茶坯和鲜花是制作花茶必不可少的原料。
米彬冰草具有化痰、止渴、补中益气等功效，适用于胃炎、消化不良、高热不退、大便燥结、小便不畅等症。冰草中含有丰富的纤维和镁，能促进排便，帮助清除消化道毒素及多余盐分。此外，冰草所含的黄酮类物质，可降低胆固醇，预防胆结石。
松雯轩加白醋，是为了中和泡打粉的味道，让蒸出来的蛋糕更加香甜细腻没有碱味。如果你追求口感细腻的，就加。反之也可以不加。做蒸蛋糕，用到的发泡“灵魂”食材就是鸡蛋。想要蛋糕体绵软细腻，一定要注意鸡蛋打发到位。鸡蛋最好提前拿出冰箱回温到20度左右再去打发。
杜奕然