生活中许多家庭做菜时，都喜欢在菜里加入糖，除了增加味觉，还能起到保健作用。糖分为白色结晶的蔗糖、黄色粉状的饴糖、白色浓稠的蜂蜜和味道特异的红糖，虽然性质各异，但只要善用各种糖性，就能达到保健作用，以下几种病症不妨用点糖。
和叔和叔麦冬性味甘、微苦、微寒，归心、肺、胃、 五脏六腑皆可用。淮山性甘味平而补，为平补图。麦冬长于补心脾，能补肺肾之不足；主治心悸失眠，少食便溏与慢性脾虚水肿、高血压、冠心病，糖尿病患者尤宜食之。两者配煮食，常用于疗肺阴虚损而引起的干咳少痰或吐痰带血、气逆喘促、咽喉干燥等症，是防治慢性支气管炎的良方。
蔚卓轩鸭蛋蒸瘦肉是民间的一种吃法，主要是利用了鸭蛋壳的特殊作用，将肉馅等食材放入蛋壳内蒸熟。这样的方法制作出来的肉比普通蒸肉更加软烂，而且更加入味。有的地方认为鸭蛋蒸瘦肉有补气滋阴，去湿养胃的功效作用。
太叔瑞梅金橘有理气，消食，化痰的功效。而秋燥之气，再加上现代人生活工作压力普遍增加，所以肝气容易郁滞，肺胃容易化热生火，导致上火、咽喉肿痛、口腔溃疡及消化功能下降等症状。所以秋天喝白酒泡金橘，具有很好的消食开胃以及化痰止咳的效果。金橘味辛、苦、酸、温；入肝、脾经。
訾妍颖秋葵具有降血糖、降血脂、补脾胃、祛风湿、清热止痛、养胃健肠、消炎止泻、润肠通便、杀菌消炎、美容美发、壮阳安神等作用，尤其适合肠胃不好的人食用。长期食用秋葵，可以提高人体的免疫能力和抗病能力。秋葵食用广泛。
吕泽致槐花蛋是用槐花和鸡蛋一起煎熟，有清香解毒的作用，对高血压、便血病患者有疗效和预防作用。其味甘、性凉，能清热凉血、止血杀虫。1、将500克干槐花，研成细末备用，每次用20克，放入煮沸的100毫升高粱米醋内泡30分钟，每日1剂，1次服完。适用于大便带血、痔疮、过敏性血尿等症。
丁裕庭好吃的呀，我超级爱喝~ 分享几道我喜欢的水果粥的做法！！！ 一定要记得把水果打成泥再跟米一起煮哦~这样口感会更好！！
路肖英1.选择肉质肥厚，豆子还没完全成熟的四季豆(也就是夹生豆) 2.清洗后去掉两头以及边沿的筋，然后掰成两段(容易熟，也更容易入味儿) 3.准备辅料：切好的肉丝、蒜末、葱花。（喜欢吃辣的还可以切点儿辣椒圈） 4.热锅冷油，加入葱蒜爆香之后，下入肉丝煸炒至变色。
单粞作为一个在日华人，以吃过近50家拉面的经验来讲一下。 首先，日本的拉面大体可以分为：酱油系、味噌系、盐辛系和蒲烧系(日式叉烧)。其中，酱油系和味噌系是主角，几乎所有的拉面店都可以找到这两种口味的拉面。而剩下的两种就比较少见了。
解珊姗我第一次吃猪肉罐头是小学四年级，家里买了很多的罐头，有黄焖鸡、红烧狮子头还有这个猪肉罐头。那时候家里还养了好多的蚕宝宝，我每天的任务就是采桑叶、喂蚕和做手工活。
鄢慧晨油焖笋 By 空流食材清单新鲜春笋500g、植物油250ml、葱姜适量、生抽300ml、白糖10g制作步骤1、竹笋去壳，切成块状；葱切段，姜切片备用；2、锅烧热，放入植物油和冰糖，小火熬制成棕黄色糖色。
廖远瞻首先，准备用料 前腿肉（肥瘦相间）500g、生抽30ml、老抽15ml，白糖20g。八角2颗、桂皮1片、香叶2片。 做法步骤如下： 第一步、将买回来的猪肉冲洗一下，然后切成小块。 第二步、锅中放入适量冷水，把切好的猪肉放进去，同时加入葱段和姜片，小火炖煮30分钟左右。
董顺江作为一个土生土长的泉州人，我可能最有资格回答这个问题了！ 四果汤最早起源于泉州，后来流传至台湾地区。现在随着台商在大陆投资开办工厂，四果汤也慢慢传入大陆。不过最正宗的四果汤还是应该属泉州的。 之前有看过一个节目叫“天天吃海鲜”，里面有一个章节讲的就是四果汤。主持人还特地在中山路找了家老字号品尝。
糜静蔚我的最爱，藕汤！藕可以补气养血、清凉润燥。夏天人体容易燥热上火，适当吃一些藕有很好的祛心火作用。 【材料】 藕一斤，薄荷50g，白糖适量 【做法】 1.藕去皮切小块备用；2.锅中加入少量油，放入藕块和薄荷翻炒几分钟；3.加入适量清水煮开，改成小火煮成浓汁，加入白糖调味即可。
邴芊羽用剁椒蒸，把辣椒剁碎后加入盐、糖、味精和少许豆豉在锅里干炒出香味，然后浇到洗干净的螺肉上，拌匀了放高压锅隔水蒸，大概20分钟左右吧，等蒸气变得绵软清新的时候就可以端出来享用了~~~当然你也可以做成香辣口味的，先把辣椒切成块状，和切好的葱花一起撒在螺肉上，锅里热油，
司佳函食材清单鲜虾 1000g 大头菜 一颗 葱花 适量 蒜泥 适量 辣椒油、香油、生抽、白砂糖、香醋、胡椒粉、花椒粉、味精 适量做法步骤1.处理材料，大虾去壳去除沙线洗净备用；大头菜切丝用清水浸泡片刻后冲洗干净挤干水分；大蒜剥去外皮切成蒜末待用。
穆勇轶首先推荐一个土豆兔的好吃做法，叫做孜然土豆兔。 准备好原料，新鲜兔子（超市冷冻的也可以）、土豆两个、葱姜蒜适量、花椒一小撮、八角一颗、桂皮一块、干红辣椒三个。1.锅中加入足够多的食用油，烧到五成热的时候（油温大概六成左右）就开始炸制吧！
巩镕昊肠胃不好的人，在饮食方面需要特别注意。 首先要尽量少吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、胡椒、大蒜等；其次要尽量避免油腻、生冷的食物，以免增加肠胃负担，影响消化。
匡珈艺电压力锅是结合了锅和高压锅的功能，炖排骨的时候可以炒香葱姜蒜，所以炖排骨的时候放一点点油还是有必要的，但是不能放太多，炖排骨放1~2瓷勺的油就够了。
岳茹曦无花果100g，猪肉500g，煲汤3小时。无花果是亚热带落叶灌木，它的体内含有双昔类和蜕皮酸类特殊成分，具有抗肿瘤和增强人体免疫力的作用，对治疗多种癌症都有疗效，尤以抑制直肠癌更为明显，并可全面调理人体的肠胃功能，所以患有痔疮、便秘、消化不良、食欲不振、大便无力等症状的人特别适宜饮用。
慕容欣梦