排骨炖汤放什么好吃?
我推荐两种排骨汤的做法,一种是清炖,另一种是火锅涮排骨。 清炖排骨汤是最简单的做法,不需要太多的佐料,也不需要太复杂的工序。把洗净的排骨和葱、姜一起放入锅中,加入水,大火烧开后,撇去浮沫,加入适量食盐和生抽,转中火炖煮2小时就可以啦。 清炖排骨可以最大程度保留营养,如果是冬天,还可以盖上盖子,让热气更充分地散发出来哦~
吃火锅的时候,怎么能少得了排骨呢?你可以选择直接涮排骨,也可以选择先将排骨煮熟再拿来涮着吃。 我推荐使用清水加姜片煮排骨,这样能够更好地去除腥味儿。 等锅中的水烧开了,再把切好的排骨放进去,加入料酒可以去腥增香,也可以放入几片生姜或者柠檬片去腥提香哦。 一般煮上20分钟左右,排骨就熟透了。如果喜欢软烂一点的口感,可以多煮一会儿。
将熟的排骨拿出来,放到可以加热的热锅中,加入香菜、葱花,再来勺生抽和香油,就可以开吃啦!香气扑鼻,味道好极了~ 除了排骨,你还能吃到萝卜、豆芽、生菜等等蔬菜,以及豆腐泡、鱼丸等丰富食材。 吃完肉,再喝一口热汤,全身都暖洋洋的,简直不要太幸福呀~~ 以上,就是我的经验分享啦~希望大家能够喜欢~
一、排骨藕汤
莲藕含有维生素D,是一般蔬菜所不可比拟的,它能促进人体对钙的吸收。莲藕的含糖量不算很高,跟西红柿持平,而且它还含有奎宁,能协助维持血糖正常,因此糖尿病人可以适当多吃。
材料:猪肋排骨400克,莲藕500克,生姜5片,盐适量。
做法:将猪排骨洗净,在沸水中烫一下;莲藕去皮切段。在砂锅中加入1500毫升冷水,并放入所有材料,武火烧沸后,改用文火煲2小时,最后加少量盐即可食用。
二、花生龙眼排骨汤
材料:排骨500G、生姜1小块、花生100粒、龙眼50粒、葱1根、盐适量。
做法:1、所有材料准备好,排骨洗净焯水备用。2、所有材料放入高压锅内,加入适量热水,大火煮15分钟后,转小火煮15分钟,最后撒盐、葱即可。
三、鲫鱼萝卜排骨汤
材料:猪肉(肋条肉)400克, 鲫鱼250克,白萝卜350克, 姜片10克, 葱段15克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克,绍酒10克,香油10克,鲜汤1250克。
做法:1、鲫鱼剖杀洗净。萝卜去皮切块,猪肉洗净切块备用。2、洁净炒锅上火,锅烧热后放入适量水,待水开时下入鲫鱼焯水,捞出沥干水分。锅内重新放入适量的水,同样将猪肉焯水,捞出沥干水分,萝卜也放入沸水中焯一下,捞出。3、将猪肉、鲫鱼和萝卜一同放入炖锅内,加入绍酒、姜片、葱段、鲜汤,旺火烧沸,撇去浮沫,改用小火炖2-2.5小时,待萝卜酥烂时,调入精盐、味精、胡椒粉,淋上香油即成。
小技巧:1、炖制鲫鱼时要先将鲫鱼煎一下,再放入炖锅炖制,以便于掌握火候,减少鱼肉碎散现象。2、在炖制过程中,一定要用小火慢慢炖制,才能保证汤汁鲜醇、鲫鱼酥烂。