面包牛奶土豆什么？
1。面包
面包就不仅仅是食物了，还是一种具有思想性的甜点。现在很多的面包房都在推出自己的特色产品，像是有什么健康面包，全麦面包，低脂面包等等。面包因为其简单的制作过程和方便携带，以及可以存储较长时间而不容易变质等优点成为了人们生活中的必选食物，而且面包还可以塑造很多的故事和神话。
历史之最：世界上最早的面包是由烤羊腿发明的。可以追溯到公元前70-80年，那个时期的面包和现在的馒头比较相似。到了公元1918年，英国蛋糕师理查德·奥尔森发明了甜奶油面包，这算是最为经典的欧洲面包了。
2。牛奶
牛奶是一种非常有价值的饮品，从古到今受到众多人的追捧，甚至还有人把牛奶形容为最接近完美的食物。现在不管是小孩子还是大人都很重视奶类的摄入，因为牛奶中含有很多有益的养分。纯鲜牛奶：指以新鲜牛乳（不含脱水乳）为原料，经离心工艺处理删除牛奶中蛋白质、无机盐、脂肪等营养价值极低的老化类物质，最适宜人群为体弱多病、易患感冒、营养不良、生长发育缓慢、骨骼发育不理想、血液中胆固醇含量过多、体质肥胖等；脱醇牛奶（低乳糖牛奶）：以新鲜牛乳为原料，经过道脱水工艺删除牛乳中绝大部分乳糖，最适宜人群为乳糖不耐受（腹泻、腹痛、腹胀）人群及胃肠吸收功能不良人群；早餐奶：添加可以吃果粒的早餐奶，最适宜人群为早上没时间吃早餐人群；奶酪：以鲜牛奶为原料，经过充分的发酵，最为重要的是经过了特殊的刺激培养，最适宜人群为吃奶酪防晕车、补钙健骨、增进食欲、增进消化、帮助人体抵抗疾病等等，但是糖尿病患者不建议食用；奶制品：以鲜牛奶或脱脂乳为原料，加入适量的甜味剂、果粒、果汁或食用油等混合而成。长期食用可以减少胃癌、直肠癌、乳腺癌、膀胱癌、前列腺癌。
3。土豆
土豆和萝卜一样，也是块茎植物。土豆还称为马铃薯、洋山芋。据考古发现，土豆的种植至少已有5000多年的历史，马铃薯的吃食方法很多。它的全身都是宝，其作用等同人参。土豆，既是餐桌上的美味佳肴，又是医药上的保健良药。
马铃薯别名有：山药、薯芋、洋山芋、芋(吴)、糜子(今)、山地莲子(山地语)、铁球子(含微量元素铁较多的山药）等。土豆蛋白质含量比大豆还好，每周平均吃5次土豆的人，患癌症的风险能减少40%。