老友炒什么菜好吃?

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【香辣藕丁】 食材准备: 老友酱料:豆腐乳50克,李锦记海鲜酱20克,生抽15毫升,老抽5毫升(也可不另外放老抽),白糖4克。 主食材:嫩藕2节、小米椒6个、香葱3根。

制作过程:

1.把两节的藕去皮切成丁状(藕节留着别丢,有特殊的香气哦~),浸泡在清水中防止变色。

2.小米椒和葱分别切碎。

3.将老酱料的全部调料混拌均匀成酱汁备用。

4.锅中热油,五成热时下入藕丁炸制表面微黄酥脆,捞出控油。(这样处理过的藕丁口感才会好~)

5.另起锅热油,五成热时放入小米椒爆香,随后倒入调好的酱汁和藕丁小火焖烧5分钟左右入味。最后撒上葱花即可。 小贴士: ①因为藕是淀粉含量很高的食材,所以容易粘锅,建议用不粘锅来制作。

②如果不喜欢吃太辣的可以多放点辣椒,喜欢辣的可以放两个小米椒!

③这个菜也可以不放葱,味道也是很好的;当然,如果你很爱葱的话,也可以在步骤④之后撒上葱花增香。

【酸辣土豆丝】 食材准备: 土豆500g、小米椒4-6个、白醋8g、生抽10ml、植物油适量。

制作过程:

1.将土豆洗净切丝,用清水冲洗几次去除淀粉,浸泡在清水中备用。

2.小米椒切圈。

3.热锅冷油,油温三至四成热时依次加入小米椒、醋、生抽调味上色,再倒入土豆丝翻炒至熟透。

4.临出锅前可以撒入少许葱花提香。

小贴士: ①因为是酸辣口味的,所以盐就要少放甚至不放了,以免过咸。

②有些人喜欢用酸菜跟土豆一起炒,其实这是不对的!因为酸味的酸菜中含有丰富的亚硝酸盐,在高温情况下非常容易致癌。所以为了健康着想,一定要谨记哟~

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