醋包菜怎么做好吃?

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醋熘白菜: 原料: 新鲜白菜(包菜)500克,老陈醋、酱油各175克,白糖65克,葱花、姜丝共140克,香菜段、植物油适量。

制作: ①将白菜洗净后切丝; ②锅中加入植物油烧热后,下葱花和姜丝炒香,放入白菜丝煸炒至半熟状,倒入适量清水煮沸后,放食盐适量,然后改小火炖熟入味,最后用淀粉勾芡,加陈醋、酱油调成自己喜欢的滋味,撒上香菜段即成。

此菜肴酸甜适口,营养丰富。 有健脾养胃、利尿消肿的功效。对肾炎病人有很好的辅助疗效。 但是需要提醒的是,由于醋的酸性很大,胃病患者应少食。另外,有肝病的人应注意慎用含醋的食物,以免增加肝脏的负担。

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