干的虾姑怎么做好吃?
食材 虾姑500克、蒜头2颗、小米椒6个、葱1根 调味料 食用油3汤匙、蒸鱼鼓油2汤匙、胡椒粉少许、酱油2汤匙 做法步骤 1.首先将虾姑清洗干净,去掉虾须和虾腮,然后在背部用刀划开,轻轻抽掉泥肠; 2.蒜头剁成蒜末,小米椒切小圈,葱花切段,一起放入碗中,加入2汤匙生抽、2汤匙蒸鱼鼓油和少许胡椒粉搅拌均匀待用;
3.接下来就可以开始蒸了,把处理好的虾姑摆入盘中,均匀摊开,接着把调好的酱料淋在表面,进锅蒸8分钟左右,至熟透就可以出锅啦!
小贴士 虾姑很鲜嫩,不用蒸熟太久哦~
食材 虾姑500克、蒜头2颗、小米椒6个、葱1根 调味料 食用油3汤匙、蒸鱼鼓油2汤匙、胡椒粉少许、酱油2汤匙 做法步骤 1.首先将虾姑清洗干净,去掉虾须和虾腮,然后在背部用刀划开,轻轻抽掉泥肠; 2.蒜头剁成蒜末,小米椒切小圈,葱花切段,一起放入碗中,加入2汤匙生抽、2汤匙蒸鱼鼓油和少许胡椒粉搅拌均匀待用;
3.接下来就可以开始蒸了,把处理好的虾姑摆入盘中,均匀摊开,接着把调好的酱料淋在表面,进锅蒸8分钟左右,至熟透就可以出锅啦!
小贴士 虾姑很鲜嫩,不用蒸熟太久哦~
买回来的虾蛄清洗干净,剪掉头、脚和触须,挑去肠子。把处理好的虾蛄放入盐水中泡5分钟左右。锅中倒入底油烧热后,加入葱段,姜丝炒香之后,将虾蛄倒入锅里炒干水气,加入料酒、生抽继续大火爆炒20秒左右。 然后加入切好的青蒜段和红辣椒圈一起拌均匀就可以起锅了。
虾蛄味道鲜美,营养丰富,含钙量高,有利于骨骼和牙齿的健康发育;含有蛋白质和不饱和脂肪酸,有软化血管的作用,可预防动脉硬化及高血压;富含硒元素,对增强心脏功能有一定帮助;还具有抗氧化作用,可美白皮肤,减少黑斑生成等。
我是很爱吃的,所以经常会做来吃吃,比如水煮虾蛄、葱油大虾蛄等等,做法都挺简单的。不过我更喜欢香辣口味的,最近正在研究怎么做这个呢!希望题主也感兴趣哈~