扶手菜怎么炒好吃?

柯欣雪柯欣雪最佳答案最佳答案

我买的这个扶手菜其实是那种带根的,但是不知道是不是同一个品种啊 之前做凉拌吃味道是不错 但这次想做炒的,然后我就把上面的叶子那个部位和下面的杆部分都切成两段。(因为看到有的菜这样处理之后炒出来会特别脆嫩) 我先把杆子放到锅里焯熟,然后再把叶子放下去一起炒。

我在炒的时候加了生抽、白糖还有醋 本来是想加香油的,但考虑到毕竟加了生抽,而且我也在里面放了蒜末所以也够了 炒出来的颜色是这个样子的。看着就非常有食欲吧~ 趁热尝尝!香香辣辣的超级下饭呀~

吃完一碗还想再来一碗 本来是想留着第二天当便餐的,结果晚上回来就变质了…… 一坨一坨的 可能是我放糖的比例错了,感觉这坨变黏糊了。。。 不过变质的菜可不能浪费哦 所以我把它们做成了一盘沙拉 加点酸奶拌均匀之后就变成了一道健康美味又营养的水果蔬菜沙拉啦! 吃完感觉很满足呢……

卫素平卫素平优质答主

你说的应该是油麦菜吧(这个字有错,但读音相同) 首先准备两个鸡蛋打散,加入食盐和胡椒粉均匀搅拌后备用 锅中热油,将蛋液倒入快速翻炒成块状盛出 切一点葱花放入油锅进行爆香 再把备好的西兰花、胡萝卜丁一起下锅迅速混合,同时加入生抽两勺调香 最后加入刚刚做好的蛋块儿进去翻匀就出锅了~ 我最喜欢用这种简易的步骤做菜啦!因为这样可以保留食材本真的味道呢~(我是这样认为的说实话……)

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