水果粥好吃吗?

路肖英路肖英最佳答案最佳答案

好吃的呀,我超级爱喝~ 分享几道我喜欢的水果粥的做法!!! 一定要记得把水果打成泥再跟米一起煮哦~这样口感会更好!! 1.紫薯小米粥 用料:紫薯、小米 做法:紫薯去皮切成小块,跟小米一起放碗里,倒入沸水冲泡,盖上盖子闷20分钟就可以啦~ 这款比较简单,喜欢软糯口感的可以多闷一会儿~

2.香蕉燕麦粥 用料:香蕉一根、燕麦30克 做法:香蕉剥皮切成小丁,燕麦提前浸泡两个小时以上(我一般是晚上泡,第二天就做好了),香蕉和燕麦放入锅中,倒入适量清水,大火煮沸后小火慢炖半小时左右就搞定啦! 喜欢吃甜的可以适量加点糖~ 我一般连吃两三天,早上作为早餐热乎乎来一碗超幸福! 而且香蕉本身就有润肠的作用,这一碗下去很容易有便便的感觉~~所以肠胃不好的人要注意喽~

3.雪梨银耳汤 用料:雪花梨一个、银耳一小朵 做法:雪梨去皮去核切块,银耳用水泡发后撕成小块,二者放入锅中加入适量清水炖煮,煮烂了就OK啦~ 放凉后加入蜂蜜拌匀即可饮用啦~ 这道汤羹很适合干燥的秋冬季节啦,润肺生津~

4.火龙果菠菜粥 用料:鲜榨火龙果汁、糯米、大米、菠菜 做法:糯米和大米混合洗净后放入锅中,加入适量清水熬煮,煮至米熟后放入切碎的菠菜和火龙果汁搅匀,小火煮5分钟左右即可~ 这道粥颜色是不是很漂亮,粉粉的一碗~不过火龙果汁的颜色可能会残留碗底,清洗的时候注意点哈~ 我一般早上做这个粥,下午加餐时候喝一大碗,不仅清火润燥还饱腹!! 除了以上,我还很喜欢在粥里加入各种谷物杂粮,比如燕麦、玉米渣、黑米等等,这样做出来的粥会更浓稠更好喝哟~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!