婴儿辅食哪本书好？
我们选辅食书，应该是选哪个版本的？有育儿专家推荐了一本美国儿科学会的《绝对宝宝辅食书》，但是我个人觉得就一般，虽然内容还算全面，但是文字描述有些不够细致，特别是制作方法部分，简直就是寥寥数语，基本上只能叫做参考资料，不够详细，作为新手妈妈的我，看了之后还是有点云里雾里的感觉。后来我又看了一本《辅食天天吃》，这一本内容要比上一本全面很多，而且每一页都有具体的做法，适合新手妈妈来学习。但是这两本书有一个共同的缺陷，就是里面介绍的辅食品种不是太多，就两百来种，种类有点太少，就个人而言，我还不是很满意。在此，我向各位推荐一本我亲自实验过的书——《辅食摆上阵》。
这本辅食书是由著名育儿专家 曾婷 女士主编，而且它是和育婴师资格证考试紧密相关的辅导教材。书里列举的辅食品种有632种，不但有谷物、蔬菜、水果、肉类、海鲜，还有调理辅食的神器——调味酱，应有尽有，基本上满足了宝宝辅食吃力的需要。而且每种辅食均附有营养分析、食用说明以及烹调技巧，还会教你在宝宝食用时应注意的事项。
内容介绍完了，这本书我为何强烈推荐呢？主要有3大优势：
1、种类齐全
市面上有很多种辅食书，但大多数都是集中在一个或者两个种类的食物上，要么蔬菜，要么肉类，没有特别全面的。而《辅食摆上阵》这本书不管是你见到的，还是没见过的，书中基本上都有，可以说是种类最为齐全的一本辅食书了，新手妈妈们再也不需要担心宝宝会因为没辅食吃而苦恼了。
2、详细
这本书最大的特点就是每个辅食的介绍都十分详细，可以说事无巨细。就像这种：适合六个月以上宝宝食用，含有铁、钙、磷、蛋白质等营养元素。而其他很多书中的都是笼统的写含有某某营养元素，就像很多快餐一样只给你大概的说明，不给你讲的那么细。就像这种：宝宝吃着味道鲜美，而且营养全面，不饱和脂肪和胆固醇很低，吃着不用担心宝宝会超重或者身体营养过剩。而其他很多书都没有的细，写的都是比较笼统，像味美、营养等等。
3、简单方便
书中不但有具体的制作方法，还会有一些小诀窍教给你，新手妈妈看了也能很快上手。像这种：将芹菜去叶，将韭菜切小段，将西兰花择成小朵，在水园焯一下，将鸡肉剁成泥。这些都是比较简单的，就是照着做就行了。
但是，这本书也有一个缺陷，就是有些辅食的制作方法中需要加入淀粉或者是面粉，但是对于宝宝吃辅食阶段，我认为根本无须添加这些东西，因为宝宝的辅食只是起到一个正餐的补充，并不是最主要的食物，辅食喂养阶段，宝宝食用的食物种类还不够完善，还不能替代主食，所以辅食中还加入淀粉类面粉一类的东西，宝宝吃了容易引起消化问题。就个人而言，我觉得这套书，还待完善。