儿童喝什么益生菌好？
益生菌是我们日常生活中比较常见的微生物，通过口服摄入人体后，可以维持肠道菌群平衡，起到改善便秘、腹泻等不适的情况，并且对于肠胃功能紊乱引起的消化不良也有不错的调节效果。 虽然益生菌好处多多，但也不是随便吃什么菌种都有效果的。想要收获到理想的效果，需要摄入足够的活性益生菌。而且不同年龄阶段的人群，所适宜补充的益生菌也是有所不同的。 儿童作为特殊群体，胃肠道功能不够完善，很容易出现积食等情况。如果父母发现宝宝有口臭、大便干结、腹泻等问题时，可以给宝宝适当补充一些益生菌来调理一下。 目前市面上许多儿童益生菌都是针对0-6岁宝宝的。比如合生元益生菌冲剂（蓝色包装）就特别针对儿童的肠道健康研制，含有适合儿童体内的菌株——乳杆菌GG28和乳酸杆菌Bl-374。这两种菌都能够耐胃酸，有机会进入人体消化道定植，发挥益生菌的作用。
不过值得注意的是，并非所有益生菌都适合给宝宝食用。例如，抗生素的使用可能会杀灭体内有益细菌，使得肠道菌群失调。在这种情况下，服用益生菌可能会影响治疗。在使用抗感染药物的同时，应注意不要盲目服用益生菌，以免影响治疗效果。 还有家长问到：“给宝宝吃益生菌要吃多久才能见效呢？”其实，一般来讲，当宝宝服用的益生菌达到一定剂量且足够多时，就能收到一定的效果了。当然，这跟个体的差异有关，并不是所有人服用同样的益生菌都会有同样明显的功效。 有的家长可能发现，自己给宝宝吃了益生菌之后，并没有看到明显的效果，于是认为益生菌没有用。其实，这可能是因为给孩子吃的益生菌，剂量不够或者数量不够导致的，而不是因为孩子的肠胃对益生菌不敏感。
家长们切不可因缺乏耐心而擅自停止给宝宝服用益生菌，这样很可能会前功尽弃。