什么花可以起到驱寒的作用?
冬天气候寒冷,人体受到冷空气刺激,经脉易收引拘急,血液循环不畅,从而引发各种疾病发生,因此,冬季养生重在御寒。推荐两则药膳茶饮,可以御寒。
红糖姜茶:红糖15克、生姜5片,将红糖与生姜加适量水同煮,待水开后5分钟即成。具有温中驱寒的功效,可用于寒邪内阻引起的脘腹冷痛、喜温喜按、得温痛减等症状。
枣姜茶:大枣7枚、生姜4片,将大枣与生姜加适量水共煮,至水开后再煎5分钟,去渣取汁代茶饮。适宜于身体虚弱、易患反复呼吸道感染、素体畏寒肢冷等人群常饮,起到温经通脉、缓急止痛的功效。