土豆泥怎么定型?

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食物可以改变我们的世界观,所以为了我们的健康,一定要改变我们以往的食谱,多吃一些有益食物,当然生活中这些食物也是要定型的,只有成型的食物才能满足我们对营养的需求,那么下面就由小编为大家介绍一下怎么让土豆泥成型吧。

传统的做法是将鲜土豆洗净去皮,用擦菜板擦成细蓉,再把土豆蓉装在一个大的方形容器里,根据需要酌量添加食盐、植物油、茴香、花椒等调料,搅拌混合后腌制30分钟左右。之后,把土豆泥倒入另一容器内,用筷子快速搅拌,直到土豆完全凝固成形。

如果感觉一次性吃不了那么多的量,可以将剩下的土豆泥放入冰箱中冷藏起来,下次吃的时候仍然会很好吃。可是,在放进冰箱冷藏之前,一定要充分的混合均匀,放入冰箱中之后更要迅速的吃完,不然会丧失口感和味道的。当然,想让土豆泥口感更好的话,还是建议大家用新鲜的纯土

豆来做,即使做的次数多一些也不要紧,因为它简单、易操作,而且味道绝对不错哦。

或者你可以将土豆蒸或烤熟后捣碎,压成泥状,然后把需要的分量放在一个小碗里,放入冰箱冷藏。注意,在土豆泥冷藏之前一定要将它均匀的搅拌,这样在结成块状的时候才不会在中间形成空隙。当然,这种做法与上面的一样,味道也是相当棒的,而且更省时省力哦。

对于上班族或者是不会做羹汤的人来说,这种做法再适合不过了。

将土豆蒸熟后,用勺子碾压成泥。

在土豆泥里加入适量黑芝麻。

再轻轻的揉成一个不沾手的团子。

土豆泥搓圆后,在手掌心略略按压成扁圆形。

准备好吃时直接按压成圆饼即可。

如果你感觉用勺子碾压土豆泥不太好熟练,可以在碾压的时候用勺子先压成小碎块,然后再用手揉搓成泥团。当然,这样做出来的土豆泥会更香哦。

另外,喜欢酱香味浓郁的朋友,可以再土豆泥中加入少量咸蛋黄,同样用油炒搅后食用,味道一流。

而想要吃到甜香味的土豆泥,我们可以将它蘸食巧克力酱,味道同样很好哦。

小贴士:

土豆又称马铃薯、洋山芋。土豆含有大量淀粉,不仅能促进肠道消化,而且还有止疼、解毒、抗氧化、治疗头晕眼花等多种功效。

将土豆蒸熟后,用勺子按压成泥,是制作土豆泥最常见的做法。其实,土豆泥还有很多很风味特有,并且很有营养的吃法,下面,就为大家介绍三种不一样的土豆泥吃法。

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