木耳要怎么煮好吃?
1. 凉拌吃最爽,最原始的方法,只需要清水泡开,用冷水过一遍,加上调料拌一拌就可以吃了!喜欢香辣口味的还可以用热油泼一下,更加香辣开胃~
2. 炖肉也很好,木耳富含胶质,可以吸收汤汁,使汤汁更浓稠,也更有营养。 炖汤的时候可以把木耳直接放下去,也可以等快熟了放。我比较喜欢用鸡汤、排骨汤炖,这样既能保证有足够鲜味,也不会过于油腻。(友情提示:鸡汤、排骨汤里其实含有大量的嘌呤,痛风人士还是少喝为好)
3. 烧菜的时候可以加入一些,尤其是咸菜的菜肴,比如咸菜豆腐汤之类,可以让汤变得更醇厚鲜美;炒青菜的时候可以放点黑木耳进去调味提鲜,味道好极了!
4. 用木耳来做丸子也很棒呢!把木耳打成糊状,加配料做成丸子,蒸、炸、煮都可以,很美味也很有营养呢~~ 做鱼香肉丝的时候也可以放些黑木耳,味道更佳。 还有皮蛋瘦肉粥、绿豆沙等,有黑木耳的加入会让粥的口感更加软糯可口哦~~
除了以上的吃法外,你可以根据自己的喜好做一些尝试,或许会有不一样的惊喜呢~~