把雪梨切成丁，加入酸奶拌均匀，放进冰箱冷藏几个钟头，就是一道味道一绝的甜品了！ 记得要先用盐水浸泡洗净。 切出的雪梨块要足够小，否则很难拌匀，吃起来也会很涩嘴。 除了直接吃，还可以用来做沙拉、炖汤等等。
比如做炖品的时候，先把排骨汤煲出骨胶元，再把切好的雪梨放进去，文火炖三个小时，就能喝到一碗清甜润肺的雪梨排骨汤了~ 用酸奶拌着吃的话，最好选择质地比较稀的酸奶，这样拌出来的口感才会更好。 如果觉得味道淡，还可以加点糖进去调调味～ 一道美味又简单的水果沙拉就做好了啦！ 喜欢水果沙拉的小伙伴，可以试一试哦～
殳璐冬优质答主牛奶雪梨羹
材料
雪梨2个，红枣6个，枸杞10颗，冰糖适量，牛奶1包
做法
1、红枣去核，梨削皮、切小块备用。小奶锅内倒入适量清水，煮开后放入红枣。
2、煮开后，倒入梨块和适量冰糖，盖上锅盖，转小火煮20分钟。最后加入枸杞，煮5分钟即可。
3、最后加入煮好的牛奶即可。
小诀窍
1、雪梨的性寒味甘，有清热化痰润肺，清心降火，止咳等功效，还可以有效地缓解上火、内热的症状。
2、枸杞泡水也是秋冬季的滋补品，有补肝益肾，养阴明目的功效。两者配合同煮，再加上具有补虚润燥的牛奶，对于秋燥导致反复咳嗽、干咳少痰者有一定的止咳效果。
3、最好选择老一些的雪梨，因为老一点的雪梨肉更细，煮起来也更易熟且味更甜。
4、加多少牛奶，这根据个人喜好，喜欢牛奶味重一些的，也可以倒入两袋牛奶。不过建议还是原味食用，更营养。
5、用勺舀着吃像羹，也可根据喜好加入凉开水搅拌，当冷饮喝。
