鱼胶炒菜怎么做好吃?

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作为广东人,我鱼胶吃的比较多,做法也比较多 鱼胶也就是鱼肝油,富含营养价值,特别是蛋白含量非常高。平时我们买回的鱼胶,一般可以先炖着吃,用来做汤、做菜也是可以的。 今天分享一道用鱼胶做的家常菜——鱼胶炒韭菜。

【材料】 鱼胶 50g 韭菜 250g 姜 3片 葱花 适量 花生油 适量 盐 适量

【做法】

1. 鱼胶先用水浸泡至软(最好提前一晚泡); 浸泡好的鱼胶捞起沥干水,切成薄片。

3. 热锅,倒入适量花生油烧热,放入姜片爆香后盛出。

4. 接着加入鱼胶和适量的清水,大火煮沸后改小火炖煮约半个小时,最后加盐调味即可。

5. 最后加入洗净切好的韭菜段,快速翻炒均匀即可出锅。 这样做出来的鱼胶炒韭菜口感非常嫩滑Q弹,而且一点也不腥气哦~喜欢辣的可以加些辣椒进去一起炒。

除了爆炒外,还可以做蒸、炖等。当然我最喜欢的还是煲汤,像花生鱼胶汤、牛奶鱼胶汤都是我的最爱。 不过虽然鱼胶的味道很赞,但价格也不便宜啊!我在广州海印桥那边的超市买过,一斤要五六百呢!因此偶尔买一次解馋就可以了,平时可以多吃点新鲜蔬菜,毕竟“菜比肉价”的年代过去了呀~

羿柄谊羿柄谊优质答主

我觉的鱼胶的做法应该可以再简单一点,就放点盐巴和葱花下去炒啊。 (这个做法是我自己做的哦) 我之前用这个方法做过一次呢,是放在锅里蒸的呢,这样做出来的鱼肉很嫩滑而且香味也很浓郁呢!不过我觉得这样子的做法会不会太淡了点了呢还是稍微加多一点点酱油比较好吧! 你也可以试一下这种做法试试哈~希望有帮到你啦~

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