吃熟木瓜有下奶作用吗？
木瓜营养丰富，味香可口。而且木瓜里的木瓜酶有助消化作用。木瓜还有美容养颜之功效，对乳汁也有一定的通导作用，所以产妇吃木瓜对泌乳也是有好处的。木瓜生吃熟吃都可以，这要看产妇的体质了。体质热，大便干结的妈妈吃熟木瓜比较合适；而体质偏寒，经常腹泻的妈妈适合生吃木瓜。在这里给各位妈妈推荐一道美食：木瓜豆腐汤。鲜木瓜250克，嫩豆腐250克，将木瓜洗净去皮，切片，和豆腐一起加水煮汤。豆腐也是很有营养的，适合各种体质的妈妈食用。木瓜豆腐汤有清热润燥、下乳通便的功效，是母乳少而大便干结的妈妈的最佳汤水。
木瓜可以生吃也可以熟吃，熟吃木瓜偏于补。木瓜含有类似于女性荷尔蒙的成分，熟吃具有丰胸和补虚的功效。熟木瓜含有蛋白酶，可以分解脂肪和纤维，有促进消化、健胃的功效，而且木瓜中含有木瓜碱，有降血压和通乳的作用。鲜木瓜，生吃偏于清。鲜木瓜有清热润肺，和中安胎，以及润肤美容之功效。产妇属于“阴血两亏”，需要多吃补气养血之物。所以产妇吃熟木瓜比较合适。