玛咖有什么负作用吗？
玛咖在秘鲁已经被当做食物食用已有400多年历史，秘鲁人几乎男女老少皆食，并未发现有不良影响。即使每天食用50-200克鲜玛咖根块，也无任何毒副作用。根据秘鲁和美国的实验得出，玛咖的LD50(中毒剂量)是18.5 g/Kg，这个数值远远高于其他植物，说明玛咖毒性很低。
玛咖在美国被FDA定义为“既有一般食品又具有保健品功效的食品”，而在我们中国，还没有进行毒理性评价。
一般来讲，有以下情况的人群应慎用玛咖：一是服用高血压药物的人群。虽然从临床和人群研究的资料都表明，玛咖具有调理血压的功效，它能使低血压升高，高血压下降，但是出于慎重的原则，正在服用治疗高血压药物的人群应遵医嘱，并在血压指数没有趋向正常之前应尽量不要服用。二是肝肾功能严重障碍者。由于人体内代谢酶存在个体差异，尤其是肝肾功能发生异常的人群，建议不要服用。三是婴幼儿。婴幼儿应供给全面、多样化的营养，目前不主张使用任何营养保健品，即使是保健作用非常显著的玛咖也不例外。
玛咖是无毛、双子叶、十字花科植物，与萝卜、西兰花、紫甘蓝等植物有较近的亲缘关系，因此对十字花科植物过敏的人食用玛咖后可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等症状，这类人群应尽量避免服用。