炸香菇怎么炸好吃?
首先,选择香菇很重要 市场上很多香菇都是使用硫磺熏制的,这类香菇通常都呈干净洁白、体积偏小、带有浓郁香味的。如果你购买的香菇是这种,那么最好不要再吃了!因为长期食用含硫食品会导致慢性中毒。 好的香菇应该颜色较深,呈灰褐色或者黑褐色,具有清晰的纹理且大小适中,带有浓厚的香气(不呛人)。
第二,浸泡非常重要 很多人在炸香菇的时候都会忽视浸泡这一步骤,其实这非常影响最后的结果。 因为香菇中含有大量的营养成分,要想更好地炸出其中的鲜味,就必须提前用凉水浸泡。但是需要注意一点,浸泡的时间不宜过长,十五分钟左右即可。
第三,调配面糊 很多人都是直接把挂糊后的香菇下锅油炸,但其实这样做是不对的。因为经过高温油炸,香菇中的营养成分会大量损失。正确的做法应该是:把面粉和淀粉放在碗里,加入少许食盐和生抽调匀,再打入一个鸡蛋,然后冲入半碗温水调成糊状。 注意面糊不能太稀也不要太干,调好后静置十分钟。
第四,炸至金黄酥脆 把浸泡过的香菇捞出沥水,然后挂上调好的面糊,下锅油炸。这里要注意两点:一是油温不能太低,二是在油炸的过程中尽量不要翻动,保持造型。等到香菇变得膨胀且整体呈现金黄色的时就可以捞出了。 为了防止粘连,可以在搅拌面糊的时候少量多次地添加清水。另外,在炸制过程中,如果面团变得过于干燥,也可以适当淋入一些热油来防止开裂。