吃鲜山楂有什么功效?
1、山楂能降血压,心血管病人常吃山楂好处多多
鲜山楂含有生理多糖类的黄庭酸及糖醇类的山楂醇、糖苷类等多种成分,这些成分都有降血脂、降低血胆固醇、降低血压等作用。
2、可预防癌症,对消化不良有良好效果
鲜山楂中所含的ADP还原酶,具有抑制癌细胞生长作用。同时,山楂有促进消化酶增加,消化酶增多后,对脂肪的消化能力增强。从而可以消食化积,对一切积滞证、消化不良以及高血脂、动脉硬化等都有良好效果。
3、鲜山楂能收缩子宫,从而能促进产后恶露尽早排出
新妈妈在月子期间,体内会排出大量的恶露物质,吃些新鲜的山楂,可起到促进子宫收缩,从而让子宫加速恶露的排出。