桑叶煲黄豆有什么功效？
桑叶有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的作用，适用于肺燥咳嗽、目赤昏花、视物不清等症状，而豆浆可美容、抗肿瘤、减肥，二者合用，相得益彰，适合于体虚乏力、疲劳、皮肤粗糙、体胖等人群饮用。下面给大家介绍桑叶煲黄豆的制作：
原料：干桑叶5—7片（约10克），黄豆70—100克。将干桑叶用开水泡5分钟后捞起，黄豆洗净。
制作：锅中放入10倍于黄豆的清水，煮沸后加入黄豆、桑叶，用猛火煮约1小时，加入适量白糖调味，再煮30分钟，即成桑叶豆浆。
用法：每日1—2次，喝豆浆、食黄豆。
功效：养肝明目、清肺润燥、美容抗衰。