鸡块土豆怎么炖?
近年来,人们喜欢吃炖鸡块。今天,介绍了一道炖鸡块的一道菜谱,这道菜谱的营养十分丰富,做法也较简单。那么,炖鸡块该怎么做呢?下面就一起来学两招吧!
炖鸡块食材:
仔鸡800克、土豆1个、胡萝卜1个、葱白5段、姜3片、料酒15毫升、做法:
1、准备食材,土豆去皮切小块,胡萝卜去皮切小块;
2、鸡肉剁成小块,焯掉血水备用;
3、热锅中放少许油,油热倒入鸡肉块翻炒5分钟;
4、鸡块翻炒好后盛出,把多余的油倒掉,留少许油在锅中;
5、把葱、姜、土豆、胡萝卜倒入油中。翻炒3分钟;
6、加水没过食材。大火烧开后,盖上锅盖转小火炖20分钟;
7、揭开锅盖,放入盐、料酒,用大火烧至汤汁粘稠即可。
炖鸡块的特色:
1、此菜色泽鲜艳,有浓郁的蔬果香味,汁质醇厚。
2、营养丰富,含有甚多的蛋白质、维生素、矿物质,能善补五脏不足,调补气血,祛病健身。
3、凡体虚食之乃佳。
以上就是,炖鸡块全部做法,其实,炖鸡块这道菜并不难学,只要用心就好。你,懂得。