儿童能喝花生浆吗？
花生又称落花生、长生果，是豆科植物花生的种子，属药食同源食材之一。 《中国药典》记载，花生富含蛋白质和脂肪酸、维生素B1.B2.E及K等，还含有微量元素铬、锰、锌、铜、钙、镁等，具有健脾养胃，润肺化痰的功效。可用于脾虚不运，消化不良，反胃吐食，大便泄泻。现代营养学研究表明，适量进食花生可降低胆固醇的水平，预防动脉粥样硬化，降低高血压等疾病的风险。
在日常生活中，我们不妨让孩子多吃点花生。但是吃花生也有讲究，比如： ①吃花生要嚼碎。孩子咀嚼能力差，如果吃了整颗的花生，很可能出现卡在喉咙或消化道出不了的情况。所以给孩子吃花生时，一定要嚼碎。
②吃花生不要贪多。虽然花生中含有丰富的营养物质，但也不宜食用过多，每日食用50~60克（约一把）即可。特别是脂肪不易消化，吃太多可能会造成腹泻。
③吃花生要避免与油脂接触。吃完花生不要立即吃水果，也不要将花生与油腻食物同时食用，以防出现腹胀、腹泻等情况。 当然，除了直接吃以外，我们也可以让孩子适当喝点花生汁。比如将花生清洗干净，浸泡后打成汁，加点冰糖调味，就很不错了。 不过需要注意一点：由于花生蛋白含量较高，有严重蛋白过敏史的孩子不宜饮用。