青菜几个月宝宝吃?
6个月以内,主要是母乳或配方奶喂养,添加辅食的时间没有明确限定,主要依据婴儿的需求和喂养情况来决定。 6个月以上,宝宝已经开始萌牙齿,可以开始循序渐进的添加辅食了。最开始建议添加富含铁的食物,如红肉(猪肉、牛肉等),动物血,鸡蛋黄等;7-9个月时,宝宝已经能熟练地用手握东西,此时可以逐渐增加食物的花色,丰富宝宝的口味,培养食欲。同时应注意,此时宝宝正处于口腔发育的关键期,饮食的质地需要从液体慢慢过渡到糊状,以防牙釉质损伤。
10个月后,宝宝的消化系统逐渐成熟,可以给予固体食物,练习咀嚼能力,为以后的吞咽打下基础。同时这个阶段也是宝宝学习吃饭的重要阶段,父母应当做好引导,让宝宝学会自主进食。 除了注意时间,家长还应该注意给宝宝添加的辅食应从稀到稠,从少量到多量,循序渐进,逐步添加。
刚开始可以尝试在吃母乳之前或者两餐之间喂一次辅食,之后逐渐将喂奶时间挪前后,最后完全取代哺乳。值得注意的是,无论哪种添加顺序,都需注意,每次只给婴儿添加一种新的食物,且不能立即给婴儿添加他/她此前没吃过的其他新食物,以便于观察婴儿的进食情况和过敏反应。