什么炒茄子好吃窍门?
分享一个特别好吃的做法,少油,健康。 茄子这种蔬菜吧,普通做法就是炸(炖)着吃,可是这样很不健康。今天教大家一个不用油炸的茄子的做法——红烧;味道一样棒! 因为不用油炸,所以口感上也会有很大的不同。一般来说,茄子的烹饪方法有两种,一种是烧煮,另一种是蒸制。今天我们做的是红烧,因此需要用到油。
【食材】: 紫茄子2根、生抽30ml、老抽15ml、料酒20ml、白糖适量、盐少量。
【制作步骤】:
1、把买回来的茄子冲洗干净后去掉头尾,然后撕成条状备用。 如果想要外形漂亮,可以用刀背轻轻拍扁。
2、锅中加入少许食用油,烧热后将茄子放入锅中用小火慢慢烙至表面微黄,盛出备用。
3、准备一个小碗,调拌酱料,将生抽、老抽、料酒和白糖混合在一起搅匀即可。
4、另起锅,倒入适量清水,然后把酱料的全部倒入锅中煮开,等到酱汁粘稠、香气四溢的时候,就把煎好的茄子放进去,盖上盖子焖5-7分钟。 最后打开盖子,撒上葱花就可以出锅啦~软糯鲜香的红烧茄子做好啦,蘸着料汁吃更美味哦~ 这样做出来的红烧茄子,颜色亮黄,香味扑鼻,而且口感软糯适中,一点儿也不干巴巴。喜欢的话可以试试!