小茄子怎么炒好吃?
食材准备: 紫皮茄子2根、豆瓣酱1勺、生抽1勺、老抽少量、白糖少量、葱花适量、蒜头4-5瓣、干红辣椒6-7个;
开始制作:
1.将茄子清洗干净后,用抹布擦干水份或者晾干,如果是阳光好的话直接暴晒也可以的(这一步是为了防止炸茄子的时候油溅出来烫伤自己);
2.待茄子完全晾干后,切成段状,葱切葱花,蒜去皮切片,干辣椒剪成小段备用;
3.锅中放油,烧热至七成熟时,改小火,放入豆瓣酱和辣椒段慢慢炒出红油,一定要不停地翻炒,以免糊锅;
4.待豆瓣酱和辣椒炒香后,加入茄子一起翻炒,期间一直不断小火加热;
5.当茄子逐渐变软并析出较多汤汁时,关火让香味充分浸泡,大约五分钟后可以打开锅盖,此时茄子已经熟了;
6.最后快速调入生抽、老抽、白砂糖,让调料均匀裹住茄条即可盛出,撒下葱花点缀即可食用了。 制作简单,营养丰富,口感鲜美的烧茄条就完成了!
炒小茄子想吃好吃,可以按照以下步骤进行:
1. 准备材料:准备一小捆小茄子(大约500克),2瓣大蒜,1块瘦肉(约100克,可以选择鸡胸肉或者猪肉,根据个人口味来定),盐和酱油适量。
2. 处理茄子:将小茄子剪去头尾,切成长5厘米左右的长段,然后放在水中浸泡大约10分钟。这样可以减少茄子的氧化,让炒出来的颜色更好看。浸泡完后将水倒掉,备用。
3. 准备瘦肉:将瘦肉切成薄片,加适量盐和酱油腌制约10分钟,让肉更加入味。
4. 煸炒茄子:将浸泡好的茄子放入锅中,用中火煸炒至茄子表面微黄,将多余的油倒出,备用。
5. 煸炒大蒜:在锅中留少量油,放入切好的大蒜瓣,用中小火炒香。
6. 加入肉片:将腌制好的肉片放入锅中,用中火将肉片翻炒至变色。
7. 加入茄子:将炒好的茄子重新放回锅中,与肉片一起翻炒,确保茄子和肉片充分混合。
8. 调味:加入适量的盐,可以根据个人口味添加适量的酱油,继续翻炒均匀,让茄子和肉片充分吸收调料。
9. 完成:当茄子炒到软熟,汤汁变得稍微粘稠,即可关火,盖上锅盖焖一会儿,让茄子更加入味。最后,可以撒上一些葱花或者香菜提味,就完成了美味的小茄子炒肉。