红糖山楂粥有什么功效？
山楂可以健脾胃、消食化滞、活血散瘀、化痰散结。而红糖具有益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀等功效。两者煲粥，对消化不良，乳少，消化不良、胃痛、痢疾、小儿脾胃虚弱、不思饮食等有一定的功效。
1、鲜山楂30克，去核切片；粳米100克，淘净。两者放入锅中，加适量清水煮粥，待熟时加入红塘调匀，再煮一二沸即成。
2、也可购买干山楂后捣碎，与粳米、红塘一起加水煮粥食用。
小贴士
煮山楂粥时不宜加生萝卜，两者合用易引起腹泻。
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山楂可以健脾胃、消食化滞、活血散瘀、化痰散结。而红糖具有益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀等功效。两者煲粥，对消化不良，乳少，消化不良、胃痛、痢疾、小儿脾胃虚弱、不思饮食等有一定的功效。
1、鲜山楂30克，去核切片；粳米100克，淘净。两者放入锅中，加适量清水煮粥，待熟时加入红塘调匀，再煮一二沸即成。
2、也可购买干山楂后捣碎，与粳米、红塘一起加水煮粥食用。
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煮山楂粥时不宜加生萝卜，两者合用易引起腹泻。