青汁饭后喝了什么功效？
青汁被人体吸收之后，所含的多种营养物质能够参与机体正常代谢，所含的优质纤维素能促进肠内容物排空，加快排便，从而达到排毒瘦身的目的。青汁饭后喝能辅助控制食欲，同时不会给肠胃增加负担。
另外一种说法是喝青汁减肥餐在晚上6点钟以后，这样能维持晚上空腹时候的减肥瘦身代谢功能。在饭前喝一杯青汁能帮助减少正餐饮食的食量，这样就能有效控制热量的摄入，从而达到减肥瘦身的效果。青汁减肥餐饭前喝比较好，能有饱腹感，避免因节食减肥餐而使得身体营养丢失。
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