芋圆制作用什么粉?
芋圆的制作方法:
食材:芋头300克、白砂糖50克、蜂蜜适量、木薯淀粉100克
1、芋头洗净去皮切薄片,再切成小方块。
2、蒸熟后取出,待冷却后挤干水分。
3、加入红糖拌匀。
4、倒入木薯淀粉,揉成光滑面团。
5、分成小剂子,再搓成小球。
6、水煮开后下锅煮至浮起,熄火后浸泡半小时以后再捞出即可。
芋圆怎么保存?
新鲜的芋圆,要放入冰箱冷藏。如果要存放很长的时间,就要放在通风处阴干,然后用密封性好的袋子装起来,放进冰箱冷冻,零下15度,可以放半年。
如果是已经煮熟的芋圆,就放在阴凉干燥处,最好不过夜。因为芋圆最容易氧化,在天热时更不宜存放,煮熟的芋圆假如放在锅中,跟氧气接触,会使得芋头颜色变黑。已经煮好的芋圆,应该放到温度更低的地方,直到冷却,然后再装入干净的容器里。由于芋圆会消化,存放时注意不要太厚,避免氧化变质。芋圆在煮好后最好马上食完,因为芋圆隔餐就很易变质,不太容易煮透,会出现烂心的情况。不过,芋头是滋养食物,平补脾胃,胃不好的人也很适宜吃芋头。
芋圆食用注意事项:
1、芋圆不能一次性吃太多。芋圆中含有大量的淀粉,吃过多会感到明显腹胀,容易引发消化不良。
2、过敏体质者不宜吃芋圆。芋圆中的槟榔芋富含蛋白酶,在空腹的情况下吃大量芋圆,容易引起胃痛和腹泻。反复加热,会使芋圆中的淀粉酶失去活性,营养利用率大大降低,所以尽量不要吃重复热的芋圆。
3、老人和儿童不宜吃芋圆。芋头性黏,不宜消化,吃多了,容易引起消化不良。特别是对于老人而言,小肠气多,更不能吃。小孩的消化功能较弱,老年人肠胃不好,也是不可以吃多。