何首乌排骨汤做法？
用料： 猪排骨600g、何首乌15g、黑豆30g、黑米30g、黑芝麻30g 、核桃30g、冰糖20g。
做法步骤： 1.准备好所有的食材。（除冰糖外）
2.黑豆、黑米淘洗干净，用清水浸泡3个小时以上。
3.将浸发好的黑豆、黑米放入锅中，加入足量的清水，大火煮开转小火慢熬一个小时。
4.倒入洗净的何首乌继续熬煮一个半小时左右。
5.接着把切好的猪排放入锅中一起煮，加入食盐调味，再慢火煮上一个小时。
6.关火让汤汁浸泡着所有食材，第二天就可以捞出来吃了。 吃的时候也可以根据个人喜好撒些葱花点缀一下。口感细腻，香味醇厚，常吃对于头发早白、脱落有很好的疗效呢！ 特别是平时压力太大，或者经常熬夜加班的人，更加适合多喝这碗汤！
小tips：
①在浸发黑豆和黑米时，水中可以少加几点食用碱，这样更容易把这些食材泡软。
②所有食材都煮熟了之后再放入冰箱冷冻起来，每次拿出来舀两勺用开水泡开就可以直接喝了。
③也可以在炖汤的时候放进去几颗红枣，味道也是棒棒哒！