家庭铁板烤什么好吃?
推荐几个适合在铁板上做的菜吧~ 荤素都有,做起来也简单! 先推荐一个万能的酱料配方~可以做卤肉,腌鸡翅鸡腿,也是很多烧烤蘸料的基础。 鸡蛋黄2个、花生酱3勺、豆瓣酱1勺、海鲜酱1勺、芝麻油适量、葱花/香菜末少量(可不加) 用小火慢慢熬制,不停搅拌,直到非常浓稠而且香味四溢就可以了。基础酱料做好啦~可以放进冰箱冷藏保存一个月哦。
1.孜然土豆片 超市买回来的冷冻薯条洗干净擦干水,平铺在铁板上打开火,不用放油,就一点点水,直接煎熟即可。煎的过程中不断翻面,让它的每一面都能受热均匀,并撒上少许盐、黑胡椒和孜然粉调味。 做好后可以直接吃,也可以配上沙拉菜一起吃。香酥脆嫩,我超爱~
2.菠萝咕咾肉 菠萝半个切成丁,青椒去籽切块,红椒切块,备用。 新鲜五花肉用酱油,料酒和生姜片腌制入味(约半小时以上)。把三丝(胡萝卜,黑木耳,黄瓜)和菠萝一起放进去,搅拌均匀后,让每颗虾仁都均匀裹上酱汁。 铁板上刷一层薄薄的植物油,把拌好的食材倒上去,铺平,开最小火慢慢煎。 待肉馅熟透且汁水收干,就可以出锅啦~酸甜可口,不腻人~
3.豆腐煎饼 老豆腐一块切薄片,葱白切丝,香葱切段,备用。 中式饼糠2勺、面粉2勺、淀粉1勺、蛋液1勺、水4勺调成糊状,加入切好的豆腐和调料拌匀。 热锅凉油,用勺子舀一勺到锅里,摊成圆形,小火煎熟即可。 外脆里嫩,咸香适中,我很喜欢~
4.香煎萝卜糕 白萝卜去皮刨成细丝,倒入热水浸泡片刻。 虾米用清水浸泡,香菇泡发后切片。 把泡软的虾米和香菇放进萝卜丝里面,加2勺生抽+2勺老抽+糖+胡椒粉+糯米粉+粘米粉混合后的粉浆调匀。 电饭锅抹一层油,把馅料放进去压实后盖上盖子,按下煮饭键。 等到自动跳到保温状态后,拔出插头,不要开盖,让其继续余热焖熟。然后切片装盘,撒点小葱花更香哦~外脆里软,带着一丝丝甜味,我超爱~