鲜笋搭配什么好吃?
首先安利大家我超级喜欢的一道菜,油焖笋! 油焖笋是江南地区汉族传统名菜之一,属于浙菜系。以春笋为主要原料,肉质鲜嫩、口感脆爽。由于在烹饪过程需要大量的食用油,且味道偏咸辣口,因此不适合老人和小孩食用。 但油焖笋实在太好吃了啊,我恨不得每天饭桌上都有它,所以家里大人小孩都爱吃的话可以试着让他们吃一点哦~接下来分享做法~
【材料】 春笋500g 生抽3勺 老抽1勺 白糖2小勺 植物油适量
【步骤】
1. 将买回来的竹笋剥去外壳,切掉老根,清洗干净备用; *注意不要去尖,保持完整形象(如果不喜欢可以吃)
2. 将切好的竹笋放入锅中煮10分钟,去掉涩味,然后捞出控水备用;
3. 取一个干净的小碗,倒入适量的生抽、老抽和白糖,搅拌均匀后成为酱汁待用;
4. 另起锅,注入足够的植物油,油热后放入花椒和干辣椒,小火炒香后捞出不用;
5. 把沥干水的竹笋放入锅中开始油炸,炸至两面金黄酥脆盛出;
6. 锅中留底油,下入调好的酱汁,小火煮开,然后倒入炸好的竹笋,翻炒片刻使每根竹笋都能均匀裹上酱汁就大功告成啦~
做好的油焖笋趁热吃口感最佳,香酥诱人,甜咸适口。吃不完的油焖笋装进干净的玻璃瓶子中密封好放冰箱冷藏,随吃随取很方便。 小贴士:
①新鲜竹笋的肉质比较脆弱,烹制的时候动作一定要快,免得烧焦了;
②生抽味道咸鲜,颜色淡,老抽味道咸甜,颜色深。一般做配色用,很少用来单独入味。但在这里两者都必不可少,而且比例为3:1;
③这道菜油脂含量比较大,不宜多吃。
②新鲜的竹笋中含有草酸,食用前可用开水焯一下,这样既能减轻苦涩感,也能减少营养素的流失。