干绿豆怎么炒好吃?
准备食材:干绿豆50克、红糖60克 第一步:把50克的干绿豆用清水冲洗干净后放入碗中,再加清水浸泡3个小时左右,直到绿豆发软。
第二步:锅中倒入适量水,大火烧开,然后把洗干净的红糖放进去小火煮10分钟,等到锅里红糖完全溶解,关火放凉。 第三步:找到家里最细的那头筷子,一把掐住绿豆的根茎部分,用力挤压,这样绿豆就能比较顺利地脱皮了(没有筷子可以用钢丝球代替);
第四步:把脱皮的绿豆放入锅中,加入刚刚熬好的红糖水,水量大概没过绿豆表面即可。大火烧开后转小火慢慢熬制,锅里的水分会慢慢收干,等到锅底结块,所有绿豆都变成深绿色,就可以关火了。 最后!!最重要的一步来啦~将刚刚炒熟的绿豆放到研磨机里打成粉末状,然后装入瓶中,一次别做太多,因为真的很好吃,我做的差不多有15g左右就够我两天量的了。每天取一勺用开水冲泡,加少许冰糖或者食盐调味都可以的哦~