海藻笋怎么煮好吃？
最近很火的海藻笋，听说能减肥就入手了！这个包装不错，一层层剥开来很有意思。 海藻笋是用新鲜的大叶海藻和竹笋为原料，加工制成的丝状食品。 打开以后可以看见里面用塑料袋分装的鲜笋片。 海藻的清香扑鼻而来。 这个东西很容易熟，水开后下海藻笋，很快就可以捞起来了。 我用的是高压锅，大概半个小时就可以了。 为了更清香一点我还切了一些薄荷叶一起煮。颜色很好看有木有，绿油油的特别诱人。 尝了一下，咸淡刚好合适，如果有味道重的可以在水里放些盐。 整体口感很清爽，有点脆脆的很像粉丝，但是比粉丝要鲜嫩。
因为是在海边买的所以有淡淡的海腥味，不过煮过之后就很好闻了。而且据说是天然海产品，没有人工食品添加剂，吃着也比较放心。 想减肥的小姐姐可劲吃吧，一袋只有三百多大卡的热量，我吃完了一个多小时内只跑了一千多步。 晚上肚子好撑啊… 不过效果还是很明显的，第二天起来上称居然轻了两斤！开心到飞起～
推荐大家一个减肥食谱：早上一杯豆浆+两个鸡蛋（炒一下更好）；中午一碗饭加素菜；晚上一根黄瓜或者一个苹果。 这样的吃法能让你一天能量不足两百五百大卡，非常有利于控制体重。 当然啦，这个食谱只是一周的参考，过后可以适当增加热量摄入。但是一定要记得少吃油腻的食物，多吃清淡饮食。
最后祝你早日拥有理想身材！