平鱼怎么炖着好吃?

司马格琳司马格琳最佳答案最佳答案

清炖平鱼

1、准备一条新鲜平鱼,处理干净后,用刀在表面划上几刀; (去腥)

2、锅中放入适量油,烧热后将姜片、葱段和花椒放入锅中爆香;

3、将平鱼放入锅中煎至两面金黄;

4、把煎好的平鱼捞出来放入砂锅或者电饭煲中;

5、加入足量的开水,同时加入食盐和白糖调味;

6、盖上盖子,文火慢炖一个小时左右;

7、关火后让平鱼焖着,不要揭开锅盖。过半小时后再揭开,你会发现平鱼的鱼肉已经变得非常烂了,用筷子轻轻一戳就碎,连骨头都可以一起吃掉。 (去刺)

总结:用油煎一下再煮汤,可以有效去腥增香。另外在烧煮过程中,要适时添加盐,这样才能保证平鱼入味。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!