晒干的冬瓜怎么做好吃?

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晒干的冬瓜好吃,做法也很多。 首先推荐的就是虾米炒冬瓜条了!超级简单,把晒干的虾仁取出,用温水浸泡至软化后捞起备用;然后切一段葱丝、几片姜片放在油锅里爆香,加入虾仁一起翻炒几下,再倒入切好的冬瓜条一起拌炒,适当加点料酒和生抽调味,炒熟即可出锅。

当然最经典的还是冬瓜煲瘦肉了。选肥瘦相间的五花肉,洗干净后放入锅中加清水煮至半熟状态,捞起切成适中大小的块状;再准备一些切成丝的生姜和葱段。然后把所有材料放入压力锅或者电炖锅里面,加入适量食盐调味,慢火炖煮2小时就OK啦!是不是很简单呢?

另外,晒干的冬瓜还可以用来做汤,比如排骨冬瓜汤。先把排骨用清水冲洗干净,捞起控水备用。然后再准备一块生姜,切片备用。接着把排骨、姜放进砂锅或者高压锅里面,加清水慢慢炖,待排骨炖软了之后,再把晒干的冬瓜放进去,继续炖上10来分钟,最后撒入葱花就可以出锅享用了。 除了以上的吃法外,还可以试试干炸冬瓜饼、冬瓜丸子汤等等,都是非常好吃的做法。

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冬瓜在夏天特别的廉价而且营养特别的丰富,冬瓜中含有大量的维生素和氨基酸,可以提高胃肠道的消化能力,多吃冬瓜还可以瘦身美容抗衰老、润肺止咳,冬瓜它还有清热利水的功效,特别适合有高血压体寒的人食用,冬瓜不管是蒸着吃炖着吃炒着吃都可以,而我的最爱,还是晒干的冬瓜。

晒干的冬瓜吃起来非常的干爽细腻,还带有独特的清甜味,无论煮汤还是干炒都非常的好吃,晒好的冬瓜,把它密封放好,放一年也是不会坏的,所以每到冬瓜大量上市的时候,我们都会趁着便宜大量购买,挑选好适合晒制的冬瓜,就开始进行冬瓜干的制作。

冬瓜干的制作非常简单,冬瓜清洗干净,削去外皮,削皮的时候注意,只要是绿色的全部削掉,剩下白色的果肉部分用来制作冬瓜干是最好的,削好皮以后切成条状。把切好的冬瓜条放在有阳光通风的地方晒2~3天,一定要晒干。

晒干以后的冬瓜条放在瓶子里,然后倒入高度的白酒,最少要用60度的,白酒没过冬瓜5公分为宜,密封好以后就可以保存了。冬瓜干除了当零食吃之外,还可以煲汤做菜,今天我们用冬瓜干加入肉馅做馅料包饺子,包出来的猪肉干冬瓜饺子非常好吃,喜欢的朋友赶快试一试吧。

猪肉干冬瓜饺子

【所需食材】冬瓜干20克 猪肉500克 韭菜150克 葱姜各1块 面粉300克 清水140克 盐3克 生抽15克 老抽5克 蚝油15克 香油5克食用油10克

【制作步骤】

1、准备饺子皮制作所需要的面粉和清水,按需做饺子,准备猪肉、冬瓜干、韭菜、葱姜。把猪肉清洗干净,然后切成大块,用绞馅机绞成肉馅。

2、冬瓜干提前半天用清水浸泡,浸泡至变软,韭菜清洗干净控干水分,切成小块,葱切片,姜切片。

3、猪肉馅中加入盐、生抽、老抽、蚝油、切好的葱姜、食用油、香油,然后顺着一个方向搅拌至上劲,搅拌好的猪肉馅加入韭菜、泡软的冬瓜干。

4、继续顺一个方向搅拌均匀,馅料就拌好了。面粉倒入盆中加入清水,把面揉成团然后醒20分钟。

5、面团醒好以后再次擀揉排气,然后分成小份擀成饺子皮,饺子皮中间放入肉馅,在饺子皮的对角线上捏下去然后交叉捏封口,饺子就包好了。

6、饺子包好以后放在饺子帘上排开,铺上一层保鲜膜,放在冰箱冷冻室,冻硬后装进盒子里面,每次吃的时候拿出来煮熟就行。

7、煮饺子时锅中加入清水烧开,水开后下入饺子,煮的过程中点3次凉水,最后一次水开后饺子就煮好了,煮好的饺子控干水分即可享用。

小贴士

1、猪肉的肥瘦比为1:9最好。

2、猪肉馅加入的调料按个人口味添加。

3、冬瓜干一定要提前浸泡好。

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