五香海带怎么做好吃?
“海味三珍”之一的海带,被誉为“长寿菜”“天然胶原蛋白”。 其营养价值可见一斑。 可凉拌、可火锅、可以做成汤品,也可做成小吃,今天分享一道简单又开胃的五香海带丝的做法~ 准备食材: 新鲜海带 500g、八角3颗、桂皮1块、香叶2-3片、干辣椒5个、花椒1小把、老姜2-3片、小葱2根、香菜1根、生抽2汤匙、老抽少许、白砂糖1汤匙、豆瓣酱1汤匙、醋适量。
第一步: 海带清洗几遍后,放入锅内,加入足量冷水(水要没过海带),烧开。 煮到差不多熟的时候(约15分钟左右),将煮熟的海带捞出沥水,备用。
第二步:锅中热油,放入八角、桂皮、香叶、辣椒、花椒炸出香味。
第三步:下豆瓣酱和老抽炒出红油,然后加入生抽、白砂糖、少量醋和清水煮开。
第四步:将焯过水的海带放入锅中焖煮10几分钟,然后放葱花、香菜即可出锅啦! 小贴士: 1.海带比较难煮烂,所以需要提前用高压锅煮;如果使用普通锅具,建议多浸泡,多蒸煮。
2.八角、桂皮等有香料的不容易熟透,最好事先煎一下再下锅煮。