胡萝卜如何做好吃?
“好吃”这个词太宽泛了,不好定义啊~ 胡萝卜好吃的做法很多,我推荐一个最简单、最省事的吧! 你需要准备的材料很简单——胡萝卜一根(大概一斤左右),盐一勺即可,别的什么都不用准备了。
1.首先把买回来的萝卜洗干净,然后削皮;
2.削完皮之后,切成片状备用;
3.锅内烧水,等水烧开后,把切好的胡萝卜倒进去,煮两分钟就可以了;注意,要大火煮开再转小火哦~
4.时间到后,把煮熟的胡萝卜捞出来,放在一边晾着晾干水分;
5.然后准备一个大碗,把晾好的胡萝卜放进去,一勺盐均匀地撒在胡萝卜上面,用手抓匀,让它腌制一个小时即可;
6.一个小时后,我们把胡萝卜倒入一个无水的盆子里,用手把它挤干水分,然后装起来就行了;
7.挤过水的胡萝卜很柔软,口感很好,而且不会有萝卜的辛辣味,直接生吃都可以;
8.如果觉得这样吃有点乏味的话呢,可以加入一些配料,比如你可以加一点沙拉酱、花生酱什么的,也可以加点黄瓜丝或者胡萝卜丁之类的蔬菜,这样味道会更丰富哦,是不是超简单呀~~ 小贴士:
1.如果你买的胡萝卜比较大个,就适当切厚点,毕竟大个的胡萝卜比较硬,不容易煮软;如果买的是小个的胡萝卜,就切薄点;
2.喜欢吃辣的朋友可以放点辣椒进去一起煮,这样味道更好些;
3.煮的时候不要盖锅盖,因为加盖会让水蒸气无法散发,导致胡萝卜里面的维生素等营养成分流失;
4.胡萝卜不能和醋一起吃,会影响胡萝卜素的作用;
5.胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,可帮助清除体内自由基,达到防癌抗癌的目的,所以每天吃一两根是不错的。