天麻炖猪脑好吃吗?
这个我很有发言权,因为前几天刚刚给老妈炖了一锅(其实就为了吃那块猪脑) 1.准备一块猪脑,最好买那种带有一点颜色发青的猪脑,这样炖出来比较嫩。
2.把猪脑洗干净,用刀轻轻剁开,注意别剁散(我就是因为太心急剁散了后来就失败了……)
3.在炖锅中倒入适量的水,然后把剁好的猪脑放进去,记得一定要多放些水,因为要煮很久。 我当时没有经验,直接用的高压锅,结果……惨不忍睹啊! 所以奉劝各位用砂锅来炖,千万别用高压锅。
4.炖猪脑的时候我们把天麻浸泡一个小时。 天麻要买那种黄色的,表面看起来比较干燥的天麻。 如果是绿色的或者很湿润的一定不要买! 买回来之后用刀背轻轻地刮去表皮,尽量刮得干净一些,否则会影响口感。
5.等猪脑煮熟了之后(大概半个小时吧),我们再把切好的天麻放进去一起炖,这个时候如果味道淡了可以放点食盐进去。 一定要记住不要把味精或鸡精这些增鲜的调料放进去了哦,这些添加剂吃了对身体可没好处。
6.最后我们就可以享受自己的劳动成果了~ 一大碗鲜嫩的猪脑就做好了! 天麻虽然有很好的药用功效,但是也属于中药材,所以一次也不宜多吃哦~ 另外,有高血压的朋友也不要直接吃新鲜天麻哦,可以吃天麻炖猪脑这样的补品,但是直接吃新鲜天麻可不行。 因为新鲜天麻中含有致甲状腺肿的物质,长期大量食用的话很容易引起甲状腺肿大,对于病情的控制和恢复是非常不利的。