荸荠粥吃好吃吗?

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之前去逛超市的时候,发现这个荸荠很不错,就买了一些回来。 买回来的荸荠先清洗一下(一定要仔细洗啊),然后去皮(因为我是拿来做银耳汤的所以要去皮哦) 去皮之后的荸荠,放到菜板上,用刀剁成末状。 取一锅,放入切好的荸荠末、大米小火开始慢慢熬。 大约半小时后,可以看见锅中出现粘稠的状态时,加入冰糖继续熬。 期间需要不停地用筷子搅拌,以防粘锅。大约20分钟后就可以出锅了。 是不是很简单呢!做好的荸荠汤色泽淡黄,味道清香怡人。喜欢甜一点的可以多放点冰糖哦~

【小贴士】

1. 买的银耳如果是干的,要先用水泡发(我一般晚上泡第二天煮)。

2. 这道饮品具有滋阴清热、利水的作用,夏天喝再适合不过了,对于体内有火气的人也非常管用。不过要注意的是,因为是凉性的食物,所以脾胃虚寒的人不要多吃哦。

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