前三个月不能吃什么？
孕妇在妊娠早期可出现择食、恶心呕吐、头晕乏力、食欲不振、倦怠睡眠增多的现象，称为早孕反应。一般从怀孕5周(受孕满10天)开始，持续至18周。 因个人体质不同表现程度不一。
建议：可以少食多餐，选择自己爱吃的食物；尽量远离油腻食物和辛辣刺激性食品，多吃新鲜水果蔬菜，如芹菜、黄瓜等，保证优质蛋白质的摄入，提高身体免疫力。
以下仅供参考： 禁吃：螃蟹、海鳖甲、山楂、桂圆、薏米、马齿苋、木耳菜以及杏仁。
慎用：西瓜、海带、苦瓜、冬瓜、香蕉、柠檬、西红柿等。 注意：由于维生素B6有抑制呕吐作用;而维生素K对血小板出血症等有治疗效果，所以这些都可以适量服用。
其实对于孕妈来说，最忌的就是大补特补了！比如有人觉得孕期需要大量补钙来满足胎儿发育的需要，于是各种骨头汤不断，殊不知这样不但不会起到补钙的效果，反而容易导致脂肪堆积，造成肥胖等问题！
除了避免食用对自身或对宝宝不利的食物外，准妈妈们还要注意合理饮食搭配，科学营养才能孕育出健康的宝宝哦~