5个月宝宝能吃番薯吗?

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一、五个月宝宝可以吃紫薯吗 5个月的宝宝已经可以加辅食品了,但宝宝肠胃功能还未发育完善,对食物的吸收能力还比较差,因此需要给宝宝选择容易吸收的辅食。而淀粉含量高的食物不易消化,例如红薯、紫薯等,建议不要一次给宝宝吃太多,避免引起消化不良。 如果妈妈很想把紫薯加到宝宝的辅食中,也可以把紫薯打成浆,做成泥糊状的食物,这样更有利于宝宝的消化吸收。不过要注意的是,打浆时不能打的太碎,否则会损失掉粗粮含有的维生素B族和膳食纤维。

二、五个月宝宝吃什么辅食好 虽然宝宝已经开始吃辅食了,但是奶类仍然是最主要的能量来源,一般每天应该喝600-800毫升的奶。在添加辅食的同时,仍应保证一天饮奶500~600ml,6个月以内以乳类为主,6个月以上逐步引入固体食物。 除了注意辅食的量,妈妈还要注意辅食的种类,一般建议先给宝

宝吃富含铁的食物,如蛋黄、猪肉末、绿色蔬菜等;然后再吃富含锌的食物,如牡蛎、苹果、小白菜等。

三、五个月宝宝怎么吃辅食(食谱) 1、米粉:将3勺米粉加入到约240ml的温水中,搅拌均匀成糊状,喂给宝宝吃。

2、水果:将水果洗干净,用匙压成泥状,或者用榨汁机打出果汁,兑水稀释后喂给宝宝喝。

3、蔬菜:将洗净切好的蔬菜放入开水中焯一下,然后捞出滤干水分捣碎,拌入适量奶粉喂给宝宝吃。

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