喝了木瓜汤有什么功效?

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木瓜炖牛奶的营养非常丰富,味道香甜可口,木瓜有健脾消食去皱减肥的功效,是女性美容养颜的佳品,而牛奶含有优质蛋白,钙,磷,铁,锌,B族维生素,维生素A 等营养物质,可以美容,护眼,促进骨骼生长发育,补充能量的作用,所以木瓜炖牛奶是老少皆宜的美食。

木瓜炖牛奶的具体做法有好多种,这里说一种简单的做法,将木瓜去皮,挖去核切成小块,将木瓜放入炖盅内,冲入热牛奶,放适量冰糖,如果是新鲜木瓜就可以不放糖,盖上盖子,隔水炖30到40分钟就可以食用了。

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