猪肝煮水有什么功效与作用?

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中医讲:“肝主目”,肝的经络与目内眦相联。猪肝能养血、明日、舒肝。可煮汤、炒食,每次60克—90克即可。

猪肝虽有补肝明目的作用,但肝病患者不可多食。因为猪肝是动物体内解毒的重要器官,各种代谢废物及毒性产物大部分在肝脏内经过转化排除。而肝病患者本身解毒功能本身就差,所以应少吃猪肝、猪心等动物内脏,多吃高蛋白、维生素及微量元素含量高的食物,以保证机体的需要,促进肝细胞修复。

猪肝不能天天吃,因为猪肝中胆固醇含量比较高,每日吃太多猪肝反而可能会影响胆固醇的代谢,所以患有高胆固醇血症的人,或有高血压、冠心病的人不宜多食猪肝,同时,猪肝也不能单独吃,要与其它含有维生素c的食物相宜食用。

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