秋葵蔬菜有副作用吗？
秋葵具有降血糖、降血脂、补脾胃、祛风湿、清热止痛、养胃健肠、消炎止泻、润肠通便、杀菌消炎、美容美发、壮阳安神等作用，尤其适合肠胃不好的人食用。长期食用秋葵，可以提高人体的免疫能力和抗病能力。秋葵食用广泛。秋葵的种子研磨成粉末，涂在额头和发根可治疗头痛，并防止脱发；用秋葵叶煎煮的水可以治疗慢性痢疾以及肠胃不适等疾病；秋葵的根研细磨成粉末用糖水冲服可以医治胃溃疡；秋葵的根研成粉末与蜂蜜混合后，可用于治疗慢性气管炎咳嗽。
秋葵也是减肥的理想蔬菜，其所含的低聚糖以粘液状物质排汗体，可以降低胆固醇，有利于消化。
对一般的健康成年人来说，可以放心食用秋葵；但是，对秋葵过敏的人，不可食用秋葵。另外，秋葵虽然营养丰富而且功能独特，但也不可过量食用，一般来说，健康成年人每次吃2-10根为宜。