如何样炒土豆？
土豆是我们平时生活当中非常常见的食物，而且现在的土豆已经成了我们很多人餐桌上的常客了，但是还是有很多人对于如何样炒土豆不是特别的了解，也不知道炒出来的土豆是否是健康的，所以今天的这篇经验就教给大家炒土豆的几个方法，让我们大家一起来看一下。
水煮土豆——最健康的吃法
水煮土豆是最健康的吃法，原故在于：其一，水煮吃法不会使山药营养的损失。其二，其粗纤维在烹制过程中不易受损，因而更利于肠胃的消化吸收，而且对糖尿病人而言，煮着吃土豆更是不错的选择
炒土豆丝——最简单实用的吃法
炒土豆丝仍然是土豆最简单实用的吃法，当然若厨房中备有抽油烟设备，则炒土豆丝或炒土豆片都是不错的选择。需注意者，去皮后须快速沸水焯过，否则其表面会形成粘黏的不易食用的冰壳。
土豆烧牛肉——普及率最高的美味吃法
没有吃过土豆烧牛肉，几乎不可以妄谈食经。这或许是基于牛肉比土豆贵吧。无论是土豆烧牛肉还是牛肉烧土豆，味道都是非常之好的。但从营养角度讲，两者虽然各有好处，却都因缺少胡萝卜素和氨基酸而遭到少许批评。
糖醋土豆——最讨巧的吃法
糖醋土豆堪称最讨巧的食用方法，其所含淀粉更易于人体消化吸收，且具有降低血压，提高食欲的作用。若是口感还有余地，不妨将加工好的土豆放到冰箱里，过十五分钟左右取出，其清凉口感同样美妙。
怎么样？看了这篇文章以后，大家应该知道了如何样炒土豆了吧，是不是觉得很简单呢？只要根据我所说的步骤一步步的来就可以炒出美味的土豆了，所以赶紧行动起来吧。