土豆不能和什么菜一起吃?
1、土豆不能和王老吉一起喝 因为王老吉里面含有大量的凉性物质,喝了之后会冲淡胃酸,影响消化,并且凉性的食物摄入过多会出现腹泻的情况。而土豆又是属于含淀粉丰富的食物,如果和含有凉性的饮料一起服用的话会增加肠胃负担,出现腹痛、腹泻的症状。 所以建议大家在吃饭期间最好不要喝王老吉这类的冷饮,可以喝点常温的茶水或者温开水。
2、土豆不能和香蕉一起食用 生活中很多人会有这样的习惯,就是饭后吃点水果,这样能够促进饱腹感,同时也能补充营养。不过要注意的是,在吃水果的时候要注意下,比如不宜跟香蕉同吃的水果就有土豆。因为两者营养都比较丰富,如果一起摄入体内,就会供给给肠胃过量的养分,从而增加肠胃的负担。尤其是本身就有胃炎或者胃溃疡的人,更要注意,以免加重病情。
3、土豆不能和石榴一起吃 虽然石榴富含营养成分,尤其维生素的含量特别高,但是与土豆同食却会降低营养物质的吸收。这是因为若把石榴与土豆一起生吃或吃凉拌菜时,其中含有的纤维素会和土豆里的淀粉相互反应生成碳水化合物,不但会导致胃部产生大量气体,还会出现腹胀、打嗝,甚至反酸水的情况。
4、土豆不能和柿子同吃 现在正是吃柿子的季节,金黄鲜亮的柿子让人看着就很有食欲。但要提醒大家的是,在吃柿子的时候应该注意,千万不能和土豆一起吃。因为柿子中含有丰富的鞣质,而土豆里含有丰富的碳水化合物,如果二者同时吃,会在胃肠道内结合成不易消化的物质,引起恶心、呕吐等不适反应。因此建议在吃柿子的时候注意避免和高淀粉的食物一起吃。