鱼丸子怎么做法?
鱼丸也叫鱼酥,是一种风味独特的特色食品,在福建的泉州、广东的汕头都有生产,其中以泉州生产的数量最大,品质最好。 原料:净鱼肉500克(海鱼或淡水鱼均可)。 调料:胡椒粉3克,精盐10克,味精4克,鸡蛋2个,生粉适量。 制作: 将鱼肉用流动水冲洗干净后,用刀轻轻刮去表面的细鳞,再用清水冲洗干净,放进器皿里,加进所有调料拌匀,腌渍入味,然后挤干水分,加入生粉拌匀,用力挤压出泡沫及杂质。 炒锅上火加油烧至六成热(约180℃)时,把鱼肉放入漏勺内轻轻滑油后倒进笊篱内,用冷水漂洗一遍,滤干待用。
锅中留少许底油,投入泡红椒、蒜米、姜末爆香,再倒入鱼肉,迅速翻均匀,出锅装盘即可。 注意: 鱼肉应选用嫩而含汁多的鱼肉加工,否则成菜会很老。 制作过程中不能沾生水和油,以防变质。 炒制时油温不能太高,以免使鱼肉老化。 在烹制过程中,若发现有粘锅现象可用小火加热,直至熟透为止。